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孕妈妈如何克服分娩恐惧?

准妈妈在备孕的过程中,常常会特别注意电视网络书本杂志上出现的、有关分娩的各种报道或经验分享,各种“前人”的疼痛经历或突发状况,往往让准妈妈更加焦虑恐惧。其实,对于分娩这件事,树立一个正确的“分娩观”很重要。分娩虽伴随着一定的疼痛和风险,但终究是自然事,只要平时保养得当,按时检查,谨遵医嘱,当宝宝真的来临时,事情自然就顺了。  

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【新世纪孕产微课堂】不做挑食准妈(一)

妈妈们是否发现:如果自己偏食挑食,那么宝宝也会不由自主的不喜欢妈妈所讨厌的食物。为什么宝宝从来都没有接触过某种食物,就会自然的表现出和妈妈接近的口味偏好呢?这是因为,宝宝在妈妈肚子里的时候就已经开始有味觉了。怀孕7个月左右时,胎儿便可以辨别甜味和苦味,而且大多胎儿倾向于喜欢甜味。

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【新世纪孕产微课堂】不做挑食准妈(二)

且不说“酸儿辣女”有无科学依据,但的确许多准妈妈在怀孕后,开始变得偏爱吃 辛辣食物或是酸味食物了。那么准妈妈变得喜爱吃辛辣或酸味食物好吗?对胎儿会有影响吗?

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胎宝挑食,缘起准妈-专家提醒不做挑食准妈(二)

且不说“酸儿辣女”有无科学依据,但的确许多准妈妈在怀孕后,开始变得偏爱吃辛辣食物或是酸味食物了。那么准妈妈变得喜爱吃辛辣或酸味食物好吗?对胎儿会有影响吗?

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胎宝挑食,缘起准妈-专家提醒不做挑食准妈(一)

妈妈们是否发现:如果自己偏食挑食,那么宝宝也会不由自主的不喜欢妈妈所讨厌的食物。…

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白领也需要保健-上班族孕妇夏季保健方法

千万不要因为怀孕就放弃工作,在家里呆着,这样并不是很好的选择,虽然,夏天天气炎热,给孕妇出行和行动带来很多的不方便,但是只要懂得自我保健,一样可以度过最热的夏季,拥有清凉一夏,快乐一夏,安全一夏。那上班一族孕妇在夏季改如何保健呢?

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准妈妈PK紫外线-准妈妈可以用防晒霜吗?

阳光明媚的夏日里,女性们的头号公敌非“紫外线”莫属了,不仅仅是因为它会把我们白嫩的肌肤晒黑,更重要的是紫外线的强烈照射会对我们的皮肤、 甚至是免疫系统造成危害。因此,防晒就成了夏日里女性最重要的课程了,尤其是准妈妈。哪种防晒方式适合准妈妈?准妈妈可以用防晒霜吗?

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清凉夏季,炎症勿扰

夏天又来了,门诊病人主诉外阴瘙痒、白带多的病人又多了,因为夏季是妇科疾病的高发季节,这与炎热的天气、潮湿的空气让很多细菌有机可乘,也就给很多妇科疾病提供了机会。那么,到底夏季哪些妇科疾病容易困扰女性呢?女性又改如何预防这些妇科疾病呢?

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