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快乐分娩全过程
2015/05/20 1,004

分娩时的剧痛让每个准妈妈都心存恐惧,假如在拥有新生命的同时,还能让分娩变得轻松、快乐,这该是一件多么美好的事啊。所以,“快乐分娩”这个概念一经提出,就受到很多准妈妈的拥护。其实对于产妇来说,从内心接受这一自然规律,分娩就可以是快乐的!

让准妈妈了解产痛

产痛之苦是生孩子的自然规律

分娩过程从子宫收缩、胎头下降、宫口开大到@#$&后的胎儿娩出,共有四个过程。然而,真正的分娩产程只有三个,第一产程是宫口开大,第二产程是胎儿娩出,第三产程是胎盘娩出。这三个产程,并不是剧烈疼痛伴随始终,只有一二产程才会经历所谓的“产痛之苦”。准妈妈们要学会克服恐惧心理,告诉自己生孩子是自然规律,是不会超出人类承受能力的。对自己进行心理暗示的同时要努力配合医生,相信科学规律,生孩子是每个女人都可以做到的。

自然分娩是大自然赋予每一位母亲的权利

自然分娩是胎儿通过阴道娩出的过程,是人体的一种自然的生理现象。分娩所要承受的剧痛对于女性娇弱的身躯来说无疑是残酷的,但是自古到今,女性们都勇敢地承受着、完成着繁衍生命的重任,在身体条件允许的状况下自然分娩,这也让准妈妈们在阵痛中真真切切地体会到做母亲的伟大之处。同时,自然分娩对妈妈和宝宝的身体健康都很有好处。对于宝宝来说,通过产道的挤压,可以起到清理胎儿呼吸道、刺激胎儿兴奋呼吸中枢和规律胎儿呼吸的作用。对于妈妈来说,自然分娩的创伤小、身体复原快并且体型恢复也比剖宫产快,所以,爱美的妈妈们更应该自信的选择自然分娩。

新式快乐分娩法让分娩变得轻松

①导乐分娩法:

是指雇请一名有过生产经历的、有丰富产科专业知识的人员,陪伴分娩全程。导乐会对产妇提供心理和生理上的专业知识,教导产妇如何用力、分散注意力、如何呼吸、帮助按摩、改变体位、鼓励进食进水、保障体力等等,从而减轻产妇的焦虑、紧张情绪,缩短产程,降低出血量。

②拉玛泽分娩法:

也被称为心理预防式的分娩准备法。这种分娩方法,从怀孕7个月开始一直到分娩,通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程,有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上,从而转移疼痛,适度放松肌肉,能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定,达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。

③廓清式呼吸法:

第一产程的具体做法如下:用鼻子吸气到肚子,用手指轻轻从腹部外围往上做环形按抚,然后用嘴像吹蜡烛一样慢慢呼气,同时用手指轻轻从腹部中心往下做环形按抚。

第二产程末期的具体做法如下:宫缩刚一开始先做一次廓清式呼吸,宫缩强烈时做浅而快的呼吸,宫缩过去再做一次廓清式呼吸,宫缩间歇时可以站立,散步,慢舞步等放松动作。

④国内外分娩的@#$&新理念:

回归自然,人性化分娩。孕妇可以随意选择她认为舒适的分娩姿势:蹲、站、跪、侧卧、半卧等等都可以。如果产痛确实难以忍受,现在特别提倡“分娩镇痛”,临产后可以给予安全剂量的持续硬膜外麻醉,可以在@#$&大程度上减轻产妇的疼痛,同时不影响产程进展,对母儿都非常安全。