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【新世纪孕产微课堂】如何缓解孕期便秘?
2015/04/08 1,031

孕育宝宝的过程中总会有各种不适的情况,孕吐、皮肤干燥、食欲不振等等,但是不是有部分孕妈忽略孕期便秘呢?快来看看自己有没有对应症,及时预防并解决掉吧,当个快乐的准妈妈!
文| 刘俊(成都新世纪妇儿医院妇产科副主任医师)

孕育宝宝的过程中总会有各种不适的情况,孕吐、皮肤干燥、食欲不振等等,但是不是有部分孕妈忽略孕期便秘呢?快来看看自己有没有对应症,及时预防并解决掉吧,当个快乐   的准妈妈!

什么是孕期便秘

女性怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱,使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长,致使食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收,粪便变得又干又硬,不能像孕前那样正常排出体外。大便间隔超过48小时,粪便干燥,引起排便困难就称为便秘。

便秘带来的害处

孕妇发生便秘后,整天有排便感但却排不出来,导致肠胀气,使身体很不舒服,不仅情绪不佳,食欲也受到很大影响。严重便秘时会使粪便中的一部分毒素重新回收到血液,对孕妇的健康产生不利的影响。
便秘时粪便中的水分又被肠道重新吸收,致使粪便更为干燥。这样,在排便时就很容易导致肠黏膜受到损伤,发生便血,引发或加重原有的痔疮。

乳腺癌是一种十分可怕的疾病,人们听了之后就会有不寒而栗的感觉。这足以见得乳腺癌给生命带来的严重影响,据美国有关机构调查统计,在没有得便秘的患者中,乳腺癌发生的几率为5%左右,但是在患有便秘的人群中,患乳腺癌的几率为23%左右。所以为了防止这种严重疾病的发生,产妇一定要做好预防便秘的措施。

产后便秘的妇女暂时@#$&好别给孩子喂奶,因为这样会使孩子腹泻的发生,时间长了会影响婴幼儿的正常发育,这时候产后便秘怎么办的问题就变的至关重要了。

这个时候的产妇就一定保养好自己的皮肤,千万不要乱用化妆品,@#$&好用一些保养品。不然的话,脸上会有很多的色斑,非常影响美观。