今天，当我们享受现代高科技带来便利的同时，也开始恐惧其不利的影响。手机、电脑、冰箱、复印机、微波炉……“辐射”似乎无孔不    入。许多准妈妈如临大敌全副武装，防辐射孕妇装、电脑防辐射屏幕、手机防辐射套……各种产品齐上阵，一时间往日所熟悉的生活习惯都被打乱了。孕期防辐射是否危言耸听？究竟它的危害有多大呢？又如何减轻防辐射对孕妈妈的伤害呢？

辐射指数大排行
x线辐射指数：☆ ☆ ☆ ☆ ☆
x线是一种波长很短穿透力很强的电磁波，若接触的x线量过多，就可能产生放射反应，甚至受到一定程度的放射损害。但是，如果x线射量在容许范围内，一般影响极小。对孕妈咪来说，如过量接受x光照射，在怀孕的早期会导致胎儿严重畸形、流产及胎四宫内等。一般情况下，胸部或四肢照射，x线对胎儿的影响相对较小。愈接近预产期，影响也越小。
爱心提示：孕妈咪要远离x线，但并不是说孕妈咪绝对不能照x光，如果需要照一张腹部x光，对胎儿影响并不足以要求孕妈咪做人工流产。
电热毯辐射指数：☆ ☆ ☆ ☆ ☆
电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。这种辐射可能影响母体腹中胎儿的细胞分裂，使其细胞分裂发生异常改变，胎儿的骨骼细胞对电磁辐射也@#$&为敏感。孕妈咪如果使用电热毯，长时间处于这些电磁辐射当中，@#$&易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良影响。
爱心提示：孕妈咪睡觉不要使用电热毯。
电吹风辐射指数：☆ ☆ ☆ ☆
说到家用电器的辐射，大家往往会忽略体积较小的电吹风，其实它是“辐射大王”。电吹风确实是高辐射的家用电器，特别是在开启和关闭时辐射@#$&大，且功率越大辐射也越大。由于使用时离头部较近，主要引起中枢神经和精神系统的功能障碍，主要表现为头晕、疲乏无力、记忆力衰退、食欲减退、失眠、健忘等亚健康状态。
爱心提示：虽然电吹风辐射很大，因为平时使用的频次少、持续时间也短，对孕妈咪影响不大，还是个很安全的电器。
微波炉辐射指数：☆ ☆ ☆ ☆
微波炉的辐射在家用电器中虽然高居榜首，但往往被忽视，对孕妈咪影响较大。使用时要注意：微波炉不要放在卧室里，开启微波炉时，人不要站在旁边，等停止运行时再过去处理食品，微波炉不用时要拔掉电源。孕妈咪不要使用微波炉烹饪食品，因为烹饪食品要长时间近距离接触微波炉，接受的辐射@#$&大。
爱心提示：虽然微波炉辐射大，但可防，孕妈咪使用起来还是比较安全的。
电脑显示器和主机辐射指数：☆ ☆ ☆
电脑显示器和主机是电脑辐射@#$&大的两个部件，是准妈妈们议论@#$&多、重点防范@#$&多的电器之一，基本上有点谈“脑”色变的味道了。电脑辐射对胎儿到底有多大的影响还没有定论，但能尽量少接触毕竟放心一点。
爱心提示：与电脑保持安全的距离、穿放射服、控制使用时间都是防辐射的方法。
手机辐射指数：☆ ☆
手机处于工作状态时，手机会向发射基站传送无线电波，而任何一种无线电波或多或少地都会被人体吸收，从而改变人体组织，有可能对人体的健康带来影响。手机虽然辐射不高，但是跟人的关系密切，是孕妈咪们不离手的常用设备，使用不当可能会产生不良后果。手机信号刚接通时，处在@#$&大输出功率状态，手机辐射@#$&大，所以在接通瞬间应将手机远离头部。信号不好时，辐射也会增加。
爱心提示：建议孕妈咪使用专用耳机和麦克风接听电话，尽量减少通话时间，提倡使用程控电话。
电视机辐射指数：☆ ☆
传统的电视显示器是通过电子束撞击荧光粉而现实，电子束在打到荧光粉上的一刹那间会产生电磁辐射，对传统显像管而言，液晶电视和等离子电视的辐射就小很多。孕妈咪沉溺于电视就会受到电磁辐射的影响。
爱心提示：看电视时@#$&好保持2米的距离，室内有适当照明，看电视时间不要连续超过2个小时，看完电视洗洗脸，及时清理面部皮肤吸收的辐射物质。
键盘及鼠标辐射指数：☆
对键盘和鼠标的辐射认识有争议，网络盛传键盘和鼠标是电脑辐射@#$&大的两个部件，从理论上讲，耗电量越大的电子产品产生电磁辐射的几率越高。在键盘、鼠标、显示器、主机四者之中，显然是主机和显示器更耗电。因此可以认为键盘和鼠标的辐射不大，对孕妈咪的影响不大。
爱心提示：只要控制好使用时间，怎么使用都是安全的。
复印机、打印机辐射指数：☆
有电流就会产生电磁波，有电磁波就存在辐射的问题。对于复印机，辐射并不是主要的问题，一般都在国家允许的范围。打印机的电子线圈和风扇部位辐射@#$&大。
爱心提示：这两种电器孕妈咪偶尔使用问题不大，办公一族经常使用就要保持30厘米以上的距离或者穿防辐射服了。
安检辐射指数：☆
很多准妈妈们都有乘坐飞机的经历，做安检的时候都会忐忑不安，顾虑安检的辐射会不会影响到胎儿。安检主要是通过电磁场的辐射，对金属物进行探测。电磁的辐射小，一般不要持续6分钟以上就不会对人体形成影响。