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成都新世纪妇女儿童医院
别让一念之差,偷走孩子10厘米身高
2022/02/16 218
别让一念之差,偷走孩子10厘米身高
“说真的,要是真能用钱买到身高,我出多少钱都愿意,毕竟,我从小就活在矮子的阴影里。”——一位家长的倾诉

孩子的身高问题,是很多家长的“心病”,尤其是吃过身高亏的家长,更是对高矮格外关注,因为他们知道,5厘米的差距,是一辈子都在追求却又无法实现的遗憾。为此,针对家长们最关心的几个身高问题,我们特别邀请北京新世纪妇儿医院儿童保健科李晓慧医生,为大家解答。

问题一:孩子的身高到底有没有机会人为改变?

李医生:这个问题我想用一个真实的案例,向大家说明。

一对堂兄妹,哥哥在5岁的时候第一次测骨龄,当时的结果:骨龄6岁半,骨龄身高对应的成年身高为170厘米。妈妈得知这个结果很诧异,因为在她的意识里,爸爸身高176厘米,自己160厘米,并且现在营养丰富,孩子肯定会长得比爸爸高。孩子现在不高,是像爸爸当年一样,属于“晚长”。但孩子的实际情况是骨龄偏大,并不是“晚长”,想要身高超过爸爸就一定要采取干预措施。

通过问诊,我发现这个孩子不爱喝奶、不爱睡觉,虽说每天的运动量足够大,但饮食和睡眠都存在问题。经过与妈妈沟通,为孩子制定了干预方案,每天奶、蛋等的摄入量、运动量、睡眠时间都做了明确规定,并要求家长对孩子的身高体重做记录,定时反馈给我。

通过监测和指导,孩子第二年骨龄增长了0.5岁、第三年骨龄只增长了0.3岁,身高增长速度也比干预前加快,能保证每年5cm-6cm的正常儿童平均增长速度。

今年孩子已经14岁了,预测的成年身高为178厘米,比第一次时增长了8厘米,并且超过了遗传身高175厘米。孩子不用打生长激素,只是通过定期监测加上科学的饮食、睡眠和运动指导,就让他达到理想身高。全家对这个结果都很满意。

但堂妹就没这么幸运了。2019年时,堂妹8岁,经过婶婶介绍,也做了第一次骨龄测量,结果是骨龄大0.5岁,对应成年身高为160厘米。堂妹当时还没有进入青春期,如果定期监测骨龄,通过科学的干预方法促进身高增长,成年期突破160厘米,是完全有可能的。遗憾的是,因为父母没有足够重视,后续没有定期监测,也没有持续向医生反馈身高体重等数据,制定的干预方案执行的也马马虎虎。今年再测骨龄,结果骨龄已经12岁,对应的成年身高下降到只有155厘米。因为孩子已经进入青春期,想要身高再有所突破,只能依靠生长激素了。这让妈妈非常后悔,责怪自己为什么没让孩子像哥哥一样坚持。

我们都知道身高受遗传影响,但很多人却不知道,至少30%的身高是掌握在自己手中的,如果利用得当,是可以突破遗传身高,就像这对堂兄妹的哥哥一样,不吃药、不打激素,达到理想身高。

问题二:几岁开始帮助孩子干预身高比较合适?

李医生:我建议从3岁开始,就可以给孩子监测骨龄、通过干预手段促进孩子身高增长了。

首先,越早开始干预,留给身高增长的空间比较大,可应用的控制手段比较多,孩子比较容易达到理想身高。如果孩子青春期快要结束了,才意识到孩子身高不理想,再来就医,能采取促进增长的手段选择很少,增高的空间也有限,可能会导致孩子终身遗憾。

其次,骨龄的变化只能通过连续的骨龄监测来发现,每年连续的骨龄检查医生可以更好地掌握孩子生长发育情况,能够更有针对性给出指导方案。

(医生通过左手x光片判读掌指骨和尺桡骨发育程度,确定骨龄大小。)

问题三:测骨龄很麻烦吗?对孩子有没有伤害?

李医生:很多父母都认为测骨龄是一个很麻烦的事情,其实只需配合完成一次左侧腕关节正位X线光片拍摄即可。如果孩子配合的好,几分钟就能完成。家长也不用担心对孩子身体有伤害,测一次骨龄,孩子接收的辐射量只相当于晒两小时太阳。如果是微剂量测量,那么辐射量就更小了。

(美诺瓦骨龄仪)

长高这件事,在今天来说,已不需要“听天由命”。如果对孩子的身高有要求,就需要及早行动起来,通过科学方法,助力孩子增高。

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