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成都新世纪妇女儿童医院
震惊!一岁宝宝近视100度!这些原因很多家长都忽视了
2020/09/25 408
震惊!一岁宝宝近视100度!这些原因很多家长都忽视了

俗话说,眼睛是心灵的窗户。然而我国近视患者中,中小学生已经超过1亿人。近视低龄化发展趋势越来越严重,似乎要变成“眼镜,是心灵的窗户”了。

近视是不可逆的,目前尚未可靠办法能使其恢复,也就是说近视不能治愈!

前段时间,江苏淮安一眼科接诊了一名一岁近视患儿。一岁的宝宝,一百多的近视度数,当检查报告出来后,小孩的家长傻眼了。这么小的孩子也会近视?

原来,孩子的爸爸妈妈过早地给孩子进行视频早教,这些电子产品对孩子的视力都是有影响的。听了医生的话后,孩子家长满是自责。

大多数近视都出现在孩子的青春发育时期,除部分遗传因素外,大部分近视的患儿是由于过早地过度用眼,如沉迷电子产品等。

 

电子产品造成孩子近视的原因

孩子长时间看电子屏幕,可出现眼部干涩、疲劳、异物感等干眼症症状,干眼症会由于眼表泪膜的不均匀,导致视觉质量下降,严重的还可能出现结膜炎或角膜炎。

长时间玩电子产品,孩子会非常兴奋,引起睡眠不足,交感与副交感神经功能失去平衡,也容易造成睫状肌的调节功能紊乱,诱发近视。

看电子屏幕时间长,电子产品的光辐射会抑制视网膜感光细胞功能的发挥,引起视力下降。

 

电子产品对视力的危害

儿童连续玩20分钟iPhone,视力平均下降到43.8度近视状态;连续玩20分钟iPad,视力平均下降到18.8度近视状态;连续看20分钟电视,视力平均下降到18.8度近视状态。电子产品不仅影响视力,还会影响眼部聚焦功能,慢慢发展成近视、弱视、斜视。

此外,孩子一玩电子产品就是半小时、一小时,长时间僵坐不动,会引发各种颈部不适,甚至脊椎变形、驼背等。

 

以下情况或是孩子近视的信号

  • 经常揉眼睛
    ●看东西过近
    ●频繁眨眼
    ●喜欢眯眼看东西
    ●经常歪头或斜眼看东西

 

如何帮助孩子保护好视力

1.养成良好用眼习惯
要注意读写姿势,身体与课桌之间保持一拳距离,书本与眼睛保持一尺距离,握笔时手与笔尖保持一寸距离。不在强光和光线昏暗的灯光或晃动的车内看书学习。

2.用眼注意劳逸结合
减少持续近距离用眼时间,应尽量缩短持续阅读时间,多向窗外远眺,多看看远处的物体和绿色的植物,让眼睛得到适当的休息。同时家长也要多鼓励孩子参加户外运动。

3.控制电子产品使用时间
2岁以下的宝宝,建议尽量不要看电视,如果实在要看也要控好时间。2-3岁宝宝,每天控制在30分钟内,并且到了时间就关电视,不再拖延。

4.膳食均衡
食物中应该注意添加蔬菜、水果、豆类食品和鱼类等富含维生素蛋白质的食物。足够的维生素和矿物质对眼睛大有益处,抗氧化成分和维生素A、C、E、B和锌,都有助于缓解眼部疲劳。

5.充足睡眠
研究表明,正常的昼夜节律对人类的眼睛发育有着重要作用,睡眠紊乱可能会干扰或中断控制眼球正视化生长过程的调节机制,从而导致屈光不正的发生。

6.定期检查视力
发现视力不达标者,需要尽快去眼科进行散瞳验光和眼部检查。将验光度数、眼轴长度、角膜曲率、眼压、身高等数值记录下来,建立孩子的屈光发育档案,及时采取干预措施,预防和控制近视。

7.家长以身作则
孩子在小时候喜欢模仿父母,看着大人看电视玩手机,自己也想跟着看,很多孩子之所以迷恋电子产品,父母也有一定的原因。父母要给孩子树立好榜样,放下手机多和孩子讲故事、做游戏,不仅增进了亲子关系,也将宝宝的注意力转到有趣的事情上。

而爸爸妈妈一旦发现宝宝有斜眼、频繁眨眼或眯着眼睛看东西的情况,最好及早带孩子到正规医院做检查,毕竟孩子的视力问题发现得越早越容易矫正。

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