给爸爸妈妈的一封信：

大家好，我是一颗小乳牙，已经陪伴小主人4年了，我每天为小主人碾碎食物，帮助身体变得棒棒哒。小主人非常喜欢吃甜食，每天口袋里都有各种糖果，喝水只喝甜甜的饮料，她从来都不好好刷牙。渐渐的，我的身上开始出现一些小黑点，随着黑点越来越大，我开始紧张了，不能好好工作了。

我的小主人开始感到疼痛烦躁，寝食难安，但是主人的家人却说：等乳牙掉了换了新牙齿就好了，对我身上大大的黑点不管不顾，我好伤心。虽然我早晚都会离开，会有新的牙齿代替我工作，但是如果因为黑洞越来越大，导致我提早离岗的话，后来的伙伴就会失去方向，长得东倒西歪的，甚至还会影响小主人的身体健康，希望主人和主人的家长开始重视我，让我健康地为小主人工作吧。

by一颗小乳牙

近几年，婴幼儿出现蛀牙的概率增大，每名患儿蛀牙的数量也有所增加。蛀牙又称龋齿、虫牙，是一种细菌性疾病。不但影响牙齿健康美观，疼起来更是要命。如果家长们不关注孩子的牙齿护理，孩子的成长就会增添许多烦恼。

蛀牙不治疗会有哪些危害？

影响牙齿咀嚼功能

蛀牙会牙疼，儿童来不及咬碎食物就吞咽，加重胃部负担，影响消化吸收。有的小孩甚至哭闹不爱吃饭，严重影响正处于生长发育关键时期的孩子们的营养摄取。

容易诱发牙周疾病

蛀牙进一步发展可能会引起牙髓和牙根尖周围的炎症，时间一久容易诱发牙周疾病。即牙龈出血、口臭、牙齿松动、脱落等。而且在身体抵抗力下降时(过度疲劳、感冒等)，容易诱发扁桃体炎、颌下淋巴结肿大、长期低热、肾炎等全身疾病。

影响孩子牙颌系统发育

蛀牙对恒牙(乳牙脱落后新长出的第二副牙齿，一共32颗)的质量、恒牙长出的方向以及恒牙的发育、排列及咬合等均产生影响，甚至导致牙齿七扭八歪地不整齐，导致颌骨及颜面的异常发育，影响儿童颜值。这时儿童的心理也开始发育，逐渐形成早期的审美观，龅牙、歪牙等会影响儿童的心理健康成长。

如何预防儿童龋齿？

细菌是引起蛀牙的罪魁祸首，细菌在牙齿上沉积，形成一种叫“牙菌斑”的物质。牙菌斑内的细菌能利用我们每天吃的食物中的糖，进行代谢产生酸腐蚀牙齿，最终形成蛀牙。想要控制住蛀牙，还得通过改善口腔卫生习惯来达到降低龋坏风险的目的。

及时漱口

吃完甜食或者喝完奶后用温水给宝贝漱口，可以有效清洗冲走口腔中的食物残渣，保持口腔卫生的环境。尤其是习惯在睡前喝牛奶的宝宝，家长一定要注意。夜晚时间长，牙齿处于一个细菌包围的环境，会给牙齿带来很大隐患。

饭后刷牙

宝贝长出第一颗乳牙后，就应开始为宝贝刷牙。最好是饭后和睡觉前进行，每日至少两次。

无论是否存在龋病风险，建议在儿童自出牙起开始使用含氟牙膏。3岁前儿童使用约米粒大小的含氟牙膏，超过3岁的儿童使用豌豆大小的含氟牙膏，父母应监督及帮助孩子刷牙。

定期口腔检查

从孩子第一颗乳牙萌出后开始，家长就要每半年带孩子进行口腔检查，通过定期检查和监测，可以及时发现和尽早治疗牙齿疾病。

涂氟和窝沟封闭

涂氟和窝沟封闭是保护牙齿的好武器，能增强牙齿对抗酸性环境的能力，同时抑制细菌产酸，变得更加坚固，对于牙齿初期的“黑点”还可以修复，以后也不怕冷热酸甜的食物。窝沟封闭也是目前世界卫生组织较为推崇儿童用来保护牙齿的方法。因此，家长应定期带孩子去医院做涂氟和窝沟封闭，以提高乳牙的抗龋力。

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