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准妈妈们,赶紧撕了那贴在你们身上的暖宝宝!!
2018/01/30

最近的气温越来越低,成都也下起了“头皮雪”↓

很多准妈妈们出门前都会贴上暖宝宝,回家后也喜欢泡个热水澡暖和暖和。但其实,这些在孕前看似很平常的生活习惯,对于肚子里的宝宝来说却是存在一定的风险!

避免用暖贴取暖

暖贴是一种新型方便的取暖产品,使用时只需往相应部位一贴,立刻就能发热,温度最高可达68℃,而且持续的时间较长。

但如果你已经是准妈妈,就不适合用暖贴了。因为其温度过高,胎宝宝对温度比较敏感,会很不适应这一高温,这就会加大胎宝宝发生畸形、流产的危险。

洗澡宜选淋浴

准妈妈洗澡时应站立淋浴,避免坐浴。因为怀孕后,准妈妈内分泌发生了多方面的变化,使阴道里具有杀菌作用的酸性分泌物减少,防御能力降低,如果坐浴,脏水里的细菌、病毒可能进入阴道、子宫,引起阴道炎、输卵管炎或泌尿系统感染,对胎宝宝很不利。

洗澡水温不宜过高

准妈妈洗澡时水温一般以38~42℃为宜,喜爱热水澡的准妈妈可以适当提高1℃,但不宜过高。

准妈妈血液循环改变,需氧量增加,而浴室都是密闭环境,水温过高产生蒸汽过多,不利于准妈妈呼吸新鲜空气;同时,过热的水会刺激准妈妈皮肤,使血液更多流向皮肤,不利于向子宫输送充足的氧气。

此外,温度过高还会损害胎宝宝的中枢神经系统。

准妈妈洗热水澡以不超过20分钟为最佳。