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冰糖雪梨有什么功效?怎么做能治咳嗽?
2017/11/29 51
众所周知,冰糖雪梨是一道常见的名点,对于冬季天气干燥,要是喝一碗热乎乎的冰糖炖雪梨水,真是太合适太惬意啦!再也不用为冬天的水果冷冰冰的没法吃而犯愁。冰糖雪梨的功效有很多,是老少皆宜的食物,而且制作方法也很简单哦!下面我们就来看看吧。
01.冰糖雪梨有什么功效?有哪些适用人群?
具有利便,清心润肺,止咳,润燥清风,醒酒解毒等多种功效。
老人含化冰糖还可以缓解口干舌燥;冰糖除糖尿病患者外都可食用;润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血者尤宜食用。
冰糖炖梨是民间治疗咳嗽的常用药方,非常适用于百日咳、慢性咽炎、慢性支气管炎等疾病。吃冰糖炖雪梨的确有一定的止咳功效,但并不是立竿见影哦。要坚持食用几次才可见效,经常煮冰糖炖梨吃还可以起到滋阴润肺、祛除痰热等作用。

02.冰糖雪梨怎么做?

a、选一个正宗雪梨、洗净
b、用勺子和刀将梨中间挖空,准备放冰糖、枸杞
c、上屉蒸一小时左右
药补不如食补好,老少皆宜。冰糖雪梨经济实惠,制作方法简单,在家都能制作哦,不妨动手去试试吧!