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看看配料表,这3种市售牛奶最好别给孩子喝!
2017/11/07 22

当父母的,总想把最好的最适合的给孩子,就拿买牛奶这件小事来说,相信很多妈妈都会经历千挑万选才能决定给孩子喝哪种牛奶。超市里各种品牌的牛奶,很多都打着“儿童专用”的旗号,那么这些“儿童专用”牛奶真的就比纯牛奶更适合孩子么?未必!!哪些牛奶最好不要给孩子喝?

儿童牛奶

小朋友们都特别喜欢喝“儿童牛奶”,主要原因是儿童牛奶添加了糖、香精。

家长们看广告上说得不错,宝宝也喜欢喝,就常常会给宝宝买,其实这种奶是不健康的,大多为复原乳(产奶旺季把鲜奶收上来,然后将销售不出去的鲜奶做成奶粉,等到牛奶的销售旺季时,再将这些奶粉制成牛奶卖出去),同时又含有各种香精和色素,添加的营养成分微乎其微,根本起不到补充作用。

虽然能够额外补充的一些钙质、维生素D,但添加量也非常有限,而且远不如给宝宝一些牛奶、配方奶、鸡蛋更容易吸收。

乳酸菌饮料

各位家长知道什么是酸奶,什么是乳饮料么?最简单的判定方法就是:包装上有写饮料的,都不需要买给宝宝了。

过多的香精和色素会对宝宝的智力发育造成影响,还会出现一些行为问题的影响,包括一些多动等。

另外,在选择酸奶的时候,建议爸爸妈妈选择原味的,其他的含果肉、水果味的就略过吧,因为这都意味着会添加一些香精之类的添加剂。

早餐奶

早餐奶,听名字给人的感觉是营养齐全,早上喝一瓶既有蛋白质又有谷物主食。

但只要看看配料表,就可以发现里面并没有谷物,就算是稍微好一点的早餐奶,添加了一些谷物和果蔬粉,但也无法真正的取代正常主食中的碳水化合物含量及营养,奶的质量也会有所下降。

如果爸爸妈妈想方便又营养,完全可以用纯牛奶加上纯麦片,或者是选择其他的主食都会营养更全面,同时更安全一些,对宝宝的成长更有益。