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产后奶水充足其实很简单,只需要注意这三点!
2017/11/06 31

母乳喂养的好处大家都知道,现在越来越多的准妈妈在孕期就下定决心要母乳喂养。然而,还要不少准妈妈存在各种各样的担心,今天,小编就来说一说经常听到准妈妈和新手妈妈会问的问题——“我的乳房很小,以后乳汁会不会不够?怎样才能促进母乳量增多呢?”

其实,奶量的多少主要看乳房中乳腺腺体的发育情况、激素的水平以及哺乳过程中妈妈的情绪情感,与乳房大小无关。

产后要想奶水充足,一定要注意开奶。(产后开奶方法不对,那么会给后续母乳喂养带来一些不必要的困扰,也会让妈妈对自己母乳喂养的能力产生怀疑。)

尽早开奶非常重要

很多老人说,产妇刚生完宝宝后的奶水不干净,不能给宝宝喝,还有人说,产妇要等到三天之后才会下奶,到那时才能给宝宝哺乳。

这些都是错误的观念!

要增加母乳泌乳量,孩子出生后立即与孩子进行第一次拥抱(肌肤相接),早开奶,让孩子早吸吮。

刚开始的乳汁量非常少,又或者非常浓稠,妈妈们千万不要小看它,这些是非常珍贵的初乳,对新生宝宝的呼吸、消化道等都有保护作用,还能提供预防感染的抗体。

产后第一周不适合大量喝催奶的汤水

很多妈妈在刚生完宝宝后就急着大量喝催奶的汤水,这样做容易使奶水大量分泌,而刚刚出生的宝宝胃容量小,吸吮力较差,吃得也少。

妈妈乳房的乳导管尚未完全通畅,过多的奶水会瘀滞于乳腺导管中,导致乳房发生胀痛。

加之产妇的乳头比较娇嫩,容易发生破损,一旦被细菌感染就会引起乳腺感染,乳房出现红、肿、热、痛甚至化脓,不仅造成产妇痛苦,还会影响正常哺乳。

在分娩1周后逐渐增加喝汤的量以适应婴儿进食量渐增的需要。

即使在1周后也不可无限制地喝汤,正确做法以不引起乳房胀痛为原则。

学会乳房护理很关键

大部分妈妈都会遇到乳汁淤积的问题,这时候要注意缓解。可以用毛巾蘸温开水热敷乳房,可以结合环形按摩法、螺旋按摩法、指压式按摩法轻轻按摩乳房,有利于缓解乳汁淤积的疼痛感。

除了要按摩乳房外,还要学会预防皲裂。部分妈妈因为哺乳方式不对,又或者宝宝衔接方式不对,常常会导致乳头破皮,疼痛难耐的情况下会影响乳汁分泌。

所以产后新妈一定要注意调整喂养姿势,让宝宝嘴巴含住整个乳晕,不强行拔出乳头。喂奶过后可以用一些乳汁涂在乳头上,能抑菌,还能保护表皮。也可以用一些专业的防皲裂霜来保护。

妈妈患乳腺炎建议继续哺喂孩子,这样能减轻和阻止乳腺炎扩散。

妈妈们大可放心,得了乳腺炎,乳腺管内的乳汁是清洁的,并没有引起感染的致病菌。

可以在医生指导下吃一些对宝宝无害的抗生素,局部进行温湿敷有助于消肿和减轻疼痛。

成都新世纪妇女儿童医院的母乳喂养咨询门诊,由经验丰富的高年资医生、新生儿护师负责出诊,提供更多的人性化服务,帮助准妈妈快乐分娩和成功母乳喂养。

预约电话:(028)65311666