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又到支气管哮喘高发的秋天,防范哮喘发作的六大措施家长记牢!
2017/10/10 25

如果家有患哮喘的宝宝,每年到了秋天都会特别谨慎,秋季是支气管哮喘及其他呼吸道疾病的高发季节。

每年秋季因支气管哮喘发作,门诊就诊及住院病人都会明显增多,其中的原因主要有四点:

  1. 由于秋季空气逐渐变冷,昼夜温差增加,对于气道敏感性高的哮喘病人不利;
  2. 秋季植物花粉如:蒲公英、葎草;夏季繁殖的细菌大量死亡,其分解物是哮喘的过敏原;
  3. 随着天气转凉,呼吸道病毒开始活跃,比如呼吸道合胞病毒(RSV)、鼻病毒、流感病毒等感染均与哮喘的发生和发展有密切关系,有研究发现RSV感染引起的毛细支气管炎是儿童出生后10年间发生哮喘的危险因素;
  4. 秋季气温下降,不少人家关门闭窗,以保持室内温度,由于室内环境的相对封闭,日常生活中会不断地积累和再生大量的病菌、宠物的毛皮屑、二手烟、人员活动所形成的各种异味及灰尘等,生活在这样的环境中,很容易产生哮喘及各种变态反应性疾病。
如何防范支气管哮喘?

1、由于哮喘的本质是气道的慢性炎症,即使没有症状,炎症依然存在,因此在医生指导下的规律的复诊,调整治疗是需要的。特别是在这个季节交替的时节。

2、回避过敏原,减少环境污染的危害:空气混浊,被动吸烟,吸入空气中的过敏性物质,包括尘螨、花粉、霉菌及动物毛屑等都与哮喘发作有关。
建议雾霾天关闭门窗,外出戴口罩,医用防雾霾口罩可以阻挡90%-99%的PM2.5微粒。
微环境污染不亚于雾霾,天气晴好开窗通风,另外室内空气净化装置的使用可降低室内空气污染对宝宝的伤害,有条件的家庭可以配备具有净化PM2.5、甲醛、微尘及负离子杀菌等功能的空气净化器。

3、尽量避免呼吸道感染:最常见的诱发因素是呼吸道病毒感染,已证实80%的儿童哮喘发作与病毒感染有关。
减少出入公共场所,不与感冒病人接触,经常清洗鼻腔,生理盐水漱口,口罩可以起到一定防范作用。

4、注意锻炼身体,增强抗病能力:秋季,日照充分,阳光又不是很强,是室外活动的最好时期。适当增强体育锻炼,可以适应气温的变化。增强抗病能力。选择一些适合的户外活动如打球、跑步、爬山,郊游,户外散步、做操等。

5、注意适度秋冻,增强耐寒免疫力:俗话说“春捂秋冻”。秋天的气温是逐渐下降的,为了保持体温的恒定,就需要通过增减衣服来适应气候的变化。
所以,穿衣服也应该逐渐增加,以使身体慢慢适应冷空气的刺激,提高神经体液的调节功能。衣服不可一下增加过多。可以适当地少穿点,这也是增强机体对冬季寒冷气候适应能力的重要方法。

6、注意饮食调养:据中医理论,秋季气候干燥,极易造成津液缺乏,损阴伤肺,在饮食上就要以护阴防燥、滋肾润肺为主。
秋天应适量多饮些开水、豆浆、牛奶,还应多吃些绿叶蔬菜、萝卜、豆腐、芝麻、银耳、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗、板栗、莲藕、柿子、生梨、菱角、橄榄、香蕉以及莲子、山药、扁豆、红枣等平补清补之品,同时还应少吃冷饮以及辣椒、生姜、大葱、生蒜等燥热辛辣之物。

哮喘是可以控制的。

通过避免诱发因素,在医生给与的个体化哮喘管理和监测下,建立良好的医患关系,正确实施儿童哮喘防治措施,最终达到哮喘控制是可以实现的。

成都市妇女儿童中心医院儿童呼吸科团队入驻新世纪!

成都市妇女儿童中心医院儿童呼吸内科是四川省甲级重点专科、成都市重点学科建设项目,国家卫生计生委医院管理研究所全国县级医院帮扶示范基地,被中华全国总工会授予“工人先锋号”。

专家介绍

艾涛 主任医师

出诊时间:周四上午

成都市妇女儿童中心医院呼吸科主任,四川省卫生计生委学术技术带头人、成都市卫生学术技术带头人,现任中国医师协会呼吸医师分会肺功能与临床呼吸生理工作委员会委员、肺功能联盟核心工作组专家;中华医学会变态反应学呼吸学组委员;中华医学会儿科分会呼吸学组肺功能协作组副组长;中华医学会儿科分会呼吸学组感染协作组、慢性咳嗽协作组委员;四川省变态反应学专业委员会侯任主任委员; 四川省儿科专委会副主任委员; 四川省儿科专委会呼吸学组副组长;四川省医师协会儿科专委会务委员;四川省儿童肺功能协作组组长;成都市儿科专委会副主任委员。主持多项国家、省部级科研项目;获省、市科技进步奖多项;参与《中国儿童慢性咳嗽诊断与治疗指南》、《中国儿童普通感冒规范诊治专家共识》《中国儿童肺功能系列指南》等儿童呼吸疾病相关指南的撰写。从事儿童呼吸系统疾病诊治三十余年,多次获得成都商报举办的四川名医荣誉称号。

擅长儿童哮喘、慢性咳嗽、婴幼儿反复喘息、重症肺炎、难治性肺炎、特殊病原肺炎、肺纤维化、先天性肺疾患诊治,所带领的团队对儿童呼吸系统疾病诊治进入全国先进行列、处于四川省领先地位。

鲁正荣 主任医师

出诊时间:周三上午

从事儿科专业37年,2004年评聘为主任医师。现任成都市妇女儿童中心医院儿童呼吸科指导专家。科研课题:以第一负责人主持承担:2001年成都市卫生局科研课题《儿童哮喘诱导痰IL-5分层随机研究》;2011年四川省卫生厅科研课题《儿童哮喘血清维生素D水平测定及其临床相关性研究》;2013年成都市卫生局科研重大基金课题《儿童社区获得性肺炎的肺部超声波检查与胸部X片的双盲对照研究》;2014年成都市卫生局科研课题《电子听诊器在临床的随机对照研究》。

科研获奖:2008年《脉冲震荡法测定儿童肺功能正常值研究》获四川省医学科技二等奖(排名第4位)。发表在国家级专业刊物论文30余篇;参编著作:《儿科学新进展》。

担任专业或社会兼职:

中华医学会儿科学分会呼吸学组-儿童肺间质疾病/弥漫性肺病(chILD/chDPLD)协作组委员;
中华医学会四川省儿科专业组呼吸组成员;
中华医学会成都分会儿科呼吸专业组成员;
四川省和成都市医疗事故鉴定委员会专家库成员;
全国儿童哮喘协作组四川组成员;
成都市专业技术职务评审委员会专家库成员;
四川省妇幼保健机构评审专家等。

擅长儿童常见病、多发病、疑难病的诊治,对呼吸道疾病、儿童哮喘以及相关变态反应疾病有丰富的临床经验。

夏万敏 主任医师

出诊时间:周一下午

现为全国儿童呼吸微生态协作组、四川省儿童呼吸协作组、四川省儿童哮喘协作组、中国妇幼保健协会妇幼微创专业委员会儿童呼吸介入学组委员、中国医师协会儿科分会内镜专业委员会成员。

现从事儿科临床、保健24余年,具有丰富的临床经验,尤其擅长诊治肺炎、哮喘等常见多发病及先天性支气管肺部畸形、难治性肺炎、难治性哮喘及间质性肺疾患、睡眠障碍等多种疾患。

擅长小儿支气管镜的诊治、反复喘息、慢性咳嗽、肺炎、支气管哮喘、睡眠呼吸障碍等呼吸系统疾病及纤维支气管镜术,率先在省内开展儿童纤维支气管镜检查术,为呼吸系统疾病提供重要诊治手段。

王莉 副主任医师

出诊时间:周三上午

毕业于四川大学华西临床学院,从事儿童呼吸系统疾病诊治二十余年,曾在北京儿童医院进修学习,目前合作多项省市级科研项目,发表论文十余篇。现是四川省儿童呼吸学组和哮喘学组委员,中华儿科医学会呼吸分会支气管镜协作组成员。

擅长儿童常见病、多发病的诊治,尤其在呼吸系统感染性疾病和先天性支气管肺发育不良、特发性肺疾病等方面的诊断和治疗及小儿纤维支气管镜术诊治技术等方面有丰富的经验。

张蕾 副主任医师

出诊时间:周四下午

从事儿童呼吸专业十余年,2013年前往广州呼吸系疾病研究所进修学习。参与省部级多项科研课题;主持省、市卫计委科研课题2项。获成都市科技成果1项。发表专业论文10余篇发表在国家级专业刊物论文10余篇。中华医学会儿科分会呼吸学组青年委员;中华医学会儿科分会呼吸学组儿童睡眠呼吸障碍协作组委员;四川省儿科专委会呼吸学组儿童肺功能协作组委员。

擅长于儿童哮喘、慢性咳嗽、婴幼儿反复喘息、重症肺炎、难治性肺炎、特殊病原肺炎、肺纤维化、先天性肺部疾患的诊治。

医生出诊时间可能会根据实际安排有所调整,请您提前拨打65311666预约挂号。