成都新世纪妇女儿童医院孕育学院一直陪伴着各位准妈妈平安健康度过孕期以及为各位妈妈们提供育儿指导。我们的全体医护人员将一如既往的关注您的孕期、分娩和产后恢复情况，手把手教您正确的喂养方法以及如何照顾宝宝。现将下周孕育学院的课程发给大家，欢迎各位准妈妈/妈妈们根据自己的时间和听课意愿报名哦！

下周课程预告

美丽升级——孕期皮肤护理

时间：2017年6月23日（周五） 10:30—11:30

授课方式：线下讲座（需到院听课）

费用：免费

主讲人：刘岑岑

刘芩岑，从事临床护士工作8年以上，具有丰富的护理经验，从事泌乳指导以及孕期教育6年时间，她在工作中认真负责，并且不断提升和拓宽自我能力，现阶段正在进行国际认证哺乳顾问(International Board Certified Lactation Consultants, IBCLC)认证中。

课程简介：宝宝是上天赐予的礼物，是妈妈的心头肉，很多人觉得为了宝宝牺牲一些青春，脸上长几个斑没什么大不了。但是如果我们既可以保证宝宝健康成长，又可以让自己继续年轻漂亮，那又何必把自己搞得那么悲壮呢。孕期保养得当，生完宝宝后皮肤会变得更好哦！

报名方法：长按下方二维码选择识别进入报名页面，选择“孕期皮肤护理”课程报名即可。

盆底肌与那些更隐秘的分娩话题

时间：2017年6月25日（周日） 15:00—16:30

授课方式：线下讲座（需到院听课）

费用：免费

主讲人：乔雅

乔雅，2003年开始教授舞蹈和瑜伽课程；2006年成为国际瑜伽联盟200小时认证老师；2010年为“完美孕妇”杂志撰稿并拍摄示范图片；2011年参加美国女子健身中心专业孕产普拉提学习；2015年复训并获得认证，同时是美国Balanced body普拉提mat1学员。

从事瑜伽教学12年，孕产运动教学8年，育有一儿，在怀孕生孩子后，对孕产运动更加理解和热爱，注重安全有效的练习，贴近妈妈们的需求。

课程简介：预防怀孕和分娩对盆底肌的伤害，最有效的两招——凯格尔运动和会阴按摩，这次分享会上都毫无保留地奉上。

分享会内容：

1. 盆底肌到底是哪里

2. 结合呼吸，详细指导凯格尔运动

3. 详细介绍孕晚期的会阴按摩

4. 产后恢复如何重启盆底肌

5. 你所有对盆底肌、会阴按摩的问题都扔过来吧

适合孕期和产后的女性朋友参加。此次分享会谢绝先生参与。拒绝是为了把问题聊更透彻，以后生活更和谐。

报名方法：长按下方二维码选择识别进入报名页面，选择“盆底肌隐秘分享会”课程报名即可。