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孕期怎么样预防流产,需要注意些什么
2017/05/18 491

怀孕不是生病,但确实要求孕妈妈在孕期细心爱护自己和宝宝。孕期怎么样预防流产,需要注意些什么?

什么是自然流产?

妊娠不足28周、胎儿体重不足1000克而终止妊娠称为流产。自然流产发生在孕14周前终止妊娠的为早期流产,发生在14~28周的为晚期流产。主要因为遗传基因缺陷,母体全身性疾病,生殖器官异常,内分泌异常,过量吸烟、酗酒、饮咖啡、吸毒,手术、直接撞击子宫、性交过度、过度紧张等创伤刺激,免疫功能异常,以及接触有毒有害物质等环境因素而引发的流产。

孕期怎么样预防流产,需要注意什么?

在孕一月、孕二月的时候,就要注意观察自身的机体变化,避免发生流产。到孕三月的时候,如果感觉有下腹阵痛或少量阴道出血,则要考虑先兆流产的可能,应立即到正规医疗机构就诊。

怀孕第二个月,是流产的高发期。碰撞、同房、外力伤及腹部时,都有可能导致流产,应特别注意。

出行注意安全,应避开交通高峰期,选择相对安全、舒适的交通工具。外出乘公交和坐电梯时要时刻扶稳把手,以免摔伤,小心车门、避免争抢、拥挤。

自驾车的孕妈妈或者乘坐汽车时,应随时系好安全带,注意安全带不要压迫到腹部。

孕妈妈要避免导致身体疲劳的行为,比如逛街、坐车、旅游、出差等,做任何事要根据自己的身体情况而定,避免让自己感到身心疲惫。

孕早期应选择散步、孕妇操等缓和的运动,避免剧烈活动,还需注意不拎重物,避免长时间站立或下蹲,并尽可能避免使身体受到震动和撞击。