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孕育学院
孕期呕吐应该怎么办
2017/04/24 796
孕期呕吐应该怎么办

       孕期呕吐是非常常见的孕早期现象,孕妈妈的孕吐程度不尽相同,因人而异,有的严重,有的轻微,有的甚至没有。早孕反应严重,孕期呕吐剧烈的准妈妈会担心孕吐会不会影响到宝宝的营养吸收,会不会影响到宝宝的健康,那么,孕期呕吐应该怎么办?

孕期呕吐会影响到宝宝吗?

       孕吐到来的时候,其实准妈妈不用太担心宝宝会吸收不到营养,因为此时胎宝宝的营养需求相对较少,而且会从准妈妈的血液里直接获得。在孕早期,由于孕吐的影响,准妈妈吃的东西少,而胎宝宝还小,有可能会出现体重减轻的状况,这属于正常现象。只要减轻的体重未超过怀孕前体重的5%,就无需太过担心。

孕期呕吐怎么办?如何缓解孕吐?

       饮食上,准妈妈们见到想吃的东西马上吃,不要等拿回家或者凉了再吃。将鲜姜片含于口中,或者在饮水或喝牛奶时,冲入鲜姜汁,均可缓解恶心的症状。

       生活上,随身携带一块手帕,在上面滴几滴你不会感到恶心的气味,当闻到“难闻、恶心”的气味时使用。

       适当运动。适当参加一些轻缓的运动可以缓解孕吐,如室外散步等。

       每天遵医嘱服用维生素B6、维生素C等药剂,但要注意剂量。

       孕早期的呕吐是一种正常的反应,但如果孕期频繁呕吐,不能进食,明显消瘦,全身乏力,就要被列入妊娠呕吐之列。严重呕吐会影响孕期的营养吸收,可引起血压下降、尿量减少、失水、电解质紊乱等不良反应,更重要的是也会影响到胎宝宝发育,准妈妈应该及时去医院,听从医生的建议。