准妈妈课堂：孕期营养

时间：2017年3月21日（周二） 10:00—11:00

授课方式：网络直播（无需到院）

费用：免费

主讲人：张铮

张铮 孕育学院首席讲师

主管护师，国家级母乳喂养咨询师，国家级围产专科护士，中国优生协会会员，雀巢营养学会特聘讲师，惠氏妈妈微课堂特聘讲师，卫生部“快乐孕育”健康教育项目特聘讲师。

于1995年9月至2014年12月在成都市成华区妇幼保健院从事妇产科临床护理及管理工作。于2014年12月至今在成都新世纪妇女儿童医院担任孕育学院院长、首席讲师、健康教育指导专家。

课程简介：怀孕后每天面对各种大补汤，全家人用各种“宝宝吃了聪明”，“宝宝吃了皮肤好”的理由让你们吃光，可以你一点都不想吃怎么办？还有些“吃货”准妈妈，面对一大堆家人不让吃的美食，总会忍不住想“吃一口没关系吧？”怀孕后怎么吃才有营养？来听张铮老师科普吧！

报名方法：请准妈妈们先微信添加新世纪宝妈的个人微信号“cdxsjbm”，发送“孕期营养”到后台，新世纪宝妈会回复给你们在线听课地址。

科学坐月子

时间：2017年3月24日（周五） 15:00—16:00

授课方式：线下讲座（需到院听课）

费用：免费

主讲人：张铮

课程简介：说到坐月子，好多妈妈都有一肚子苦水，不让洗头，不让开空调，不让上网。。。怎样才能科学的坐月子？是每个准妈妈都非常关心的问题！

报名方法：扫描下方二维码进入报名界面，选择“孕期瑜伽”课程报名即可。（访问手机端官网的用户长按下方二维码点击“识别二维码”即可进入报名界面，或存储图像后在“扫一扫”中添加图片进行识别进入报名界面）