主题：准妈妈必修课：《孕期营养与体重管理》

       时间：2017年2月17日（周五） 15:00—16:00

       授课方式：线下讲座（需到院听课）

       费用：免费

       主讲人：黄娟

       毕业于泸州医学院临床医学专业，从事妇产科临床工作10年，曾在多家核心医疗期刊杂志上发表医学论文。就职于成都市妇女儿童中心医院、成都新世纪妇女儿童医院。国家二级营养师，四川营养学会会员，中国营养学会会员。

       擅长妇产科常见病，多发病的诊治。对高危妇产科的诊治有丰富的临床经验。擅长阴道分娩助产、剖宫产、人流等计划生育手术，妇科腹腔镜治疗子宫肌瘤、附件包块、不孕不育、异位妊娠等。

       随着食物的选择越来越多样化，在孕期，孕妈妈们的体重会出现两极的变化。在孕期如何科学地控制体重受到大家越来越多的关注。

       有的孕妈妈控制不住食欲，体重快速增长；有的准妈妈为了保持身材，刻意地节食。

       以上两种方式都是不科学的，一方面为了产后能尽快恢复身材，更重要的是为了孕育一个健康宝宝，减少剖宫产机率，孕期的体重控制在备孕的时候就应该注意了。

       孕期孕妈妈的体重增长和宝宝出生体重有明显关联，最新研究表明，新生儿体重过轻或过重，都加大其患糖尿病等代谢疾病的风险。

       报名方式：扫描下方二维码进入报名界面，选择“孕期体重管理”课程报名即可。（访问手机端官网的用户长按下方二维码点击“识别二维码”即可进入报名界面，或存储图像后在“扫一扫”中添加图片进行识别进入报名界面）

       时间：2017年2月18日（周六） 10:00—12:00

       授课方式：线下精品小课（需到院听课）

       费用：800元/4课时（可使用瑜伽会员卡；为了保证准妈妈们的听课质量，本次课程限招募十组家庭，报满即止。）

       主讲人：宋艳

       获得国家级“母乳喂养咨师”证；“蕙”瑜伽工作室孕妇瑜伽及产后瑜伽师资培训合格证；全国儿童健康指导师证北京“瑜伽苑”孕妇瑜伽、产后瑜伽、亲子瑜伽师资合格证；中国优生及科学协会会员；授课内容包括：孕期瑜伽、球操、助产操、产后瑜伽、亲子瑜伽、lamaze呼吸减痛分娩法等，多次参加省内外的讲课及经验交流。讲课亲和力及感染力强，深受孕产妇及培训学员的喜爱，获得卫生部“孕期健康教育讲课比赛第二名”；中国优生及科学协会“快乐孕育项目先进个人”。

       在四个课时的学习中，各位准妈妈能充分了解到产前生理准备、分娩过程详情和可能遇到的情况及应对的方法与技巧。

       专业的助产士会帮助孕产妇及家属了解分娩过程，学习如何配合助产士工作以及掌握好分娩时的呼吸技巧，减轻孕妇对分娩时面临疼痛的恐惧心理。

       课程将会通过模拟分娩对准妈妈们做全面指导。这样，当阵痛来临时，各位准妈妈就能从容应对，配合医生顺利通过分娩。

       报名方式：扫描下方二维码进入报名界面，选择“孕期体重管理”课程报名即可。（访问手机端官网的用户长按下方二维码点击“识别二维码”即可进入报名界面，或存储图像后在“扫一扫”中添加图片进行识别进入报名界面）