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成都新世纪妇女儿童医院
各月龄宝宝吃腊八粥有什么禁忌?对照着医生指导来煮才不会出错!
2017/01/05 764
各月龄宝宝吃腊八粥有什么禁忌?对照着医生指导来煮才不会出错!

       2017年1月5日是小寒节气,这一天是农历二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第五个节气,标志着季冬时节的正式开始。今年的小寒节气正赶上农历十二月初八,也是一年一度的腊八节。

       今天一定有不少妈妈在家煮热气腾腾的腊八粥来过节,但是妈妈们要知道,腊八粥食材丰富,给宝宝食用时千万不要随意搭配食材哦!

       小编请我们医院儿保科的宋玲秀医生为各位妈妈介绍不同月龄的宝宝吃腊八粥时的禁忌,妈妈们可以对照着自己宝宝的年龄选择适合的做法哦!

宋玲秀 主治医师

       毕业于四川大学华西临床医学院, 在成都市儿童医院、成都市妇女儿童中心医院从事儿科临床工作30余年, 曾担任成都市儿童医院儿保科主任,参加中国儿童心理卫生指导中心培训,获得成都市儿童心理卫生门诊优秀新技术奖 。长期从事儿科保健工作,尤其对儿童生长发育监测及营养评价、指导婴幼儿喂养及辅食添加的正确方法和技巧、回避食物不耐受及食物过敏的方法、膳食营养分析及营养指导等有丰富的经验。

       妈妈们在宝宝的喂养过程中如果有什么疑问欢迎拨打(028)65311666预约儿保科医生咨询。

1、6个月以下的宝宝

       宝宝主要的食物是母乳或配方奶。辅食开始添加时间应为满4-6月间。

       如果母乳充足,可以纯母乳喂养到六月龄再添加辅食;

       如果母乳不充足,最早也应该是从满4个月(也就是第5个月)开始。

       宋医生说,宝宝最好的起始辅食应该是婴儿营养米粉。婴儿营养米粉中已强化了钙、铁、锌等多种营养素,这样孩子就可获得比较均衡的营养素,而且胃肠负担也不会过重。

       因此这个年龄阶段的宝宝是不适合吃腊八粥的。

2、6~8个月宝宝

       宝宝到六个月之后,食谱中应逐渐引入新鲜自制食物,如粥、小面条、配以新鲜的碎菜等。

       如果各位妈妈今天想要让宝宝也感受腊八节的气氛,可以做简易版腊八粥。以大米为主要原料,加入一些宝宝以前吃过的并且没有过敏的蔬菜。 7-8个月后的宝宝还可以在粥里加蛋黄、肉泥(不建议加鱼肉,以防过敏)。

       宋医生提醒,从6月龄开始,宝宝进入咀嚼吞咽敏感期,这期间训练吃小块状食物可以起到事半功倍的效果。蔬菜不再建议使用辅食机打成泥糊状,而是以手切食物为主。

3、8~12个月的宝宝

       健康的宝宝可以在八个月后可以适当增加去核去皮的红枣,核桃、山药、栗子泥、豌豆泥、玉米汁等调和后食用。添加的食物最好是宝宝以前吃过的并且没有过敏的。

       薏米、花生、燕麦等食材容易导致宝宝过敏,最好不要添加。

       宋医生特别叮嘱,根据饮食习惯有甜腊八粥和咸腊八粥之分。

       一岁以内的宝宝是不建议添加盐这类调料的,因为会给宝宝尚未发育的肾脏造成负担。

       最好也不要给宝宝加白糖,还要记住千万不可以给一岁以内宝宝食物里添加蜂蜜!

祝各位大宝宝,小宝宝们腊八节快乐!大家一起健健康康地吃腊八粥吧!