准妈妈们是不是都有这样的感受：孕期3~5个月时，胸部会增大一个尺码，到了7~9个月，又会再增大一个尺码。而且不是向前隆起，而是乳房的下半部分向两侧变大。阴道分泌物增多，腹围变大。这个时候，准妈妈们会发现普通的bra和内裤可能不适合这种变化，所以，你需要选择一款孕妇内衣和孕妇内裤了！

如何选择孕妇内衣？

       准妈妈应该选择较透气、吸汗、舒适且具有一定伸缩性的棉质内衣。最好不要选择化纤的内衣（可能引起皮肤过敏）。内衣的肩带应该尽量宽松，避免勒入皮肤。

       特别注意：带有钢圈的内衣会压迫已经增大的乳房组织，影响乳房的血液循环，并不适合准妈妈哦！

       尽量选择支撑力较强的内衣，以免在孕期胸部变大后自然下垂。

如何选择孕妇内裤？

       孕期的内裤最好选择透气性好、吸水性强、手感柔和的纯棉材质。

       准妈妈要根据腹围的大小来选择内裤，可以购买纽扣式也可以购买能调节松紧带的。

       一般孕妇内裤有高腰和低腰两种款式，建议准妈妈们在冬季选择高腰的内裤，这样可以将整个腹部都包裹好，可以保护肚脐，也更加保暖。在春夏秋季则建议选择低腰内裤。

每3个月应该更新一次内裤

       一般孕期每个阶段应该准备4~5条内裤。

       内裤应保持清洁，每天更换和清洗，最好将换下的内裤用开水浸泡消毒，洗好的内裤不要阴干。

       建议准妈妈选择浅色内裤，这样便于观察是否有出血等情况，以便能够及时就医。

孕晚期选择托腹内裤

       到了孕晚期，准妈妈变大的子宫会向前倾而使腹部更突出，这时候准妈妈就可以选择一些有前腹加护的内裤较为舒适。

       托护部位的材质要选择富有弹性，不易松脱，穿上之后不觉得勒的。

       托腹裤的特点在于可起到托腹的作用，对预防并减轻腰酸背痛也很有用哦！