提到脐带绕颈准妈妈们都很紧张，“脐带绕颈可以顺产吗？”“宝宝会不会缺氧？”“有什么办法可以让宝宝自己绕出来？”……为了让准妈妈们放宽心，我们邀请了成都新世纪妇女儿童医院产科的刘俊医生，为大家科普脐带绕颈的相关知识。

脐带绕颈1圈很常见

       每4~5个胎儿中就有1个生下来发现是脐带绕颈的。一般脐带绕颈1~2圈较为常见，脐带绕颈3圈以上或缠绕胎儿躯干、肢体的则比较少见。

       脐带绕颈松弛，不影响脐带血循环，不会危及胎儿。如果脐带绕颈过紧，则可能引起胎儿缺氧，危及胎宝宝的安全。

       网上有些传闻说可以通过锻炼来纠正脐带绕颈。准妈妈不要听信，以免伤害到胎儿。

脐带绕颈要坚持数胎动

       准妈妈在检查中一旦得知宝宝脐带绕颈都会很紧张，不知道该怎么办。其实不要过于担心，脐带绕颈是检查中经常发生的现象。

       准妈妈要放宽心，回家以后首先要学会数胎动。保持睡眠左侧卧位。在家中可以每天使用家用胎心仪2次，定期检查胎宝宝的情况，发现问题及时就诊。

胎儿能自己绕出来吗

       脐带绕颈与脐带长度及胎动有关，当脐带缠绕胎儿，他可能会向周围运动，寻找舒适的位置，左动动，右动动。当胎儿转回来时，脐带缠绕自然就解除了，胎儿就会舒舒服服地休息一会儿。

       当然，如果脐带绕颈圈数较多，胎儿自己运动出来的机会就会少一些。

脐带绕颈的分娩方式

       如果只有绕颈1圈，胎儿其他一切都很正常，是可以自然分娩的。

       准妈妈要做好产前检查，根据胎儿的入盆情况、羊水情况、胎位和胎盘的质量，在医生的指导下选择分娩方式。

       如果脐带绕颈圈数多且紧，如绕颈3圈以上，胎头不下降或胎心音异常，最好选择剖宫产。