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成为“合格奶牛”的必经之路—— 正确面对生理性奶胀
2016/10/21 903

本文作者:成都新世纪妇女儿童医院 张铮 李元元

       都说母乳喂养好,然而成为一名合格“奶牛”的道路并不是那么平坦。在产科临床工作的我们总会帮助妈妈们解决母乳喂养中各种“疑难杂症”。今天,我们来跟大家聊聊母乳喂养中常见的一个问题——生理性奶胀。

       最近我们就遇到这样一位新手妈妈:高知、金领,产后两天。她在精神状态及各种生理指标正常的情况下自诉出现“胸痛”,而通过医护人员的检查确定为生理性的乳房肿胀(俗称“生理性奶胀”)。

       有很多妈妈都知道产后头几天会出现“奶胀”,但却不一定知道“胀奶”也会出现些许肿痛的感觉。针对这个看似简单却又复杂的“生理性奶胀”我们来做一个通俗易懂的剖析:“生理性奶胀”其实就是医学上的生理性乳房肿胀。

       自然分娩第2天或剖腹产第3天开始出现生理性乳房肿胀,是由于产后激素变化,造成血液循环及泌乳量快速增加,引起的乳房组织生理水肿。妈妈们可否知道乳房里面除了乳汁,还有血液、淋巴液,所以看起来外观也会长大很多。

产后早期引起乳房肿胀的常见原因:

       1、大多数乳房肿胀都是因为延迟了开奶,比如剖宫产。

       2、妈妈没有让宝宝做到频繁的吸吮乳房。

       3、妈妈“下奶”太快,一下子泌乳过多。

       4、宝宝无效吸吮:宝宝仅仅吸吮到乳头,而未衔接到大部分乳晕。

       5、乳房未充分排空:妈妈在哺乳时没有让宝宝吸空一侧再吃另一侧乳房,而是频繁更换。

       6、妈妈采取了定时哺乳的方式。

       在这里我们仅仅列举了部分原因,当然还有诸如妈妈过早穿着束身衣造成乳腺管受压引起的乳房肿胀;哺乳时的不良习惯造成的乳房肿胀等等原因。

预防产后早期乳房肿胀的方法:

       1、分娩后或剖宫产术后宝宝与妈妈的早接触、早吸吮对于预防乳房肿胀至关重要,因此在宝宝出生后应尽快地与妈妈进行皮肤接触,当宝宝出现觅食行为的时候还应帮助宝宝含接乳房开始早吸吮。

       2、宝宝出生后让宝宝自己正确有效的衔接乳头,如遇宝宝确实不能自己正确有效的衔接乳头时,护士给予协助。(据产房护士观察,我们医院出生的宝宝有90%都能自己寻找到乳头,且衔接得很好)

       3、单侧乳房产生的乳汁分为前奶和后奶,其成分有所不同,前奶可以称之为“开胃菜”,含蛋白质、水分等居多;后奶称之为“正餐”,含脂肪较多。宝宝只有既吃到前奶也吃到后奶,才能使营养均衡。同时将乳房充分排空,也才能避免乳房肿胀的发生。

       4、做到24小时母婴同室,这就需要妈妈和宝宝保持同步睡眠。

       成都新世纪妇女儿童医院张铮老师提醒:请牢记以下二十二字箴言,早接触,早吸吮,正确衔乳,充分排空,母婴同室,按需哺乳

       即使了解了正确的知识,在实际喂奶的过程中,还是有些妈妈像我们遇到的这位妈妈一样,由于各种原因出现了生理性的乳房肿胀,别急,我们还有办法。

产后早期乳房肿胀的处理方法:

       1、如果宝宝能够吸吮,应在妈妈采取正确的姿势前提下帮助宝宝吸吮乳房。

       2、如果宝宝不能吸吮,指导妈妈正确的挤奶手法,或使用吸奶器,将乳房排空,避免乳汁淤积而出现肿胀。挤奶前可刺激喷乳反射,有利于乳汁排出:

       对于产后早期的妈妈,可采取局部热敷或按摩的方式,切忌用力挤压乳房!

       母乳喂养不仅仅是一种生活方式的选择,更是对妈妈和宝宝双方都至关重要的一个健康选择!成功的母乳喂养需要新手妈妈和我们医护人员共同努力!

       想要get更多的孕育护理知识,大家可以关注我们医院护士老师们自己做的微信公众号,将会不定期推送来自新世纪护理团队老师们的经验分享。