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顺产需要做哪些准备?
2016/10/14 978

       自然分娩的好处很多,不管是对妈妈还是宝宝,顺产都有着它独特的优势。对于各方面正常的孕妈妈来说,顺产还是她们比较倾向的分娩方式。当然,一些孕妈妈还是会对顺产感到紧张,没有足够的信心。其实,孕妈妈做好顺产前的准备对顺产是很有帮助的。那么,顺产需要做哪些准备?带着这个疑问,小编咨询了我们成都新世纪妇女儿童医院的医生。

       自然分娩是女性的本能,是人类繁衍后代最自然、最正常的生理过程。当孕妈妈的身体具备自然分娩的条件时,不要因为害怕疼痛和信心不足就放弃哦。

       孕妈妈在分娩前,可以到医院参加为孕妈妈开设的各种针对分娩前准备的课程。了解产房是什么样子的,临产、产力、产程等的概念。还有比较重要的是,通过一些体验式的课程了解如何在分娩中运用呼吸、用力的技巧,在医生和助产士的帮助下顺利自然分娩。

心理准备

       精神因素是决定能否顺利分娩的因素之一,孕妈妈需要对分娩过程建立足够的信心并做好充分的心理准备,咨询妊娠和分娩的相关知识,了解分娩的过程,学会分娩过程中的各种放松技巧。在这期间,准爸爸的配合也相当重要,对于顺产的准妈妈来说,来自准爸爸的体贴和支持鼓励是十分重要的。

       顺产的信心很大一部分来自于对自然分娩和生产过程的提前了解,以便在生产时积极地配合医生、助产士。

身体准备

       1、合理饮食,控制体重。孕妈妈一定要听从医生建议控制体重,不要大吃大喝,注意营养搭配。过多的饮食不会帮助宝宝的吸收,反而会增加分娩的难度,对顺产还是剖腹都是不利的。因为体内油脂太多的话,即使是剖腹,对于伤口的复原也是不利的。

       2、纠正睡眠姿势。及早纠正睡眠姿势,减少后期的子宫压迫。孕期较好的睡姿是左侧卧位。从科学理论上讲,左侧卧位的睡姿,可以避免子宫对胎儿的压迫,减少胎儿缺氧的机率。

       3、合理运动。临近预产期,准妈妈们会很关心胎宝宝入盆了没,因为只有胎头入盆了,才能保证能不能顺利分娩。合理的运动,如饭后散步、漫步等步行运动,完全可以协助胎宝顺利入盆。

       4、按时检查。孕37周时,医生会根据孕妈妈及胎宝宝的具体情况来预测是否能够自然分娩。如果产道、胎儿没有异常,临产后宫缩也协调有力,大多数孕妈妈可以顺利完成阴道分娩。另外,还要做好胎心监护,临近预产期的前一月,胎盘已经成熟,子宫对胎儿的压迫的危险时刻存在着。所以准妈在家里对胎心的数动尤为重要。因为越到后期,往往会出胎儿缺氧窒息的情况。产检时也会从单纯的听胎心,增加胎心监护的项目。

成都新世纪妇女儿童医院助产士门诊 为准妈妈们的自然分娩保驾护航!

       助产士门诊可以给准妈妈们提供很多帮助,通过跟助产士的沟通,能对分娩有初步认知,了解分娩过程中的服务及工作流程,减轻孕妈对分娩的恐惧心理,缩短产程。>>>>>什么是助产士门诊?

       成都新世纪妇儿医院权威产科专家刘晓蓉主任说:助产士的技术水平和操作能力关系着妈妈和宝宝的安危,一个工作多年的助产士,她观察产程的经验不亚于一个妇产科医生,她的经验来源于大量和产妇密切的接触和细微的观察。助产士熟悉产程进展的规律能够及时发现细微变化和异常,有相应的处理能力,甚至能够从产妇的表情和反应了解她们的需要。助产士和产妇零距离接触,是产妇具有真正意义上的守护神。

       成都新世纪妇儿医院的纯公益全免费助产士门诊期待与准妈妈的沟通!

       由资深助产士坐诊,在坐诊的过程中,助产士会根据不同情况,有针对性地为孕妈提供产前生理、心理、生活等方面的指导,回答准妈妈或家属提出的一些细节问题,共同制定“分娩计划表”,帮助合理选择分娩方式,记录备案孕妇的个性化要求(以便入院后为其提供更为人性化的服务)等,为分娩做好提前准备。

       另外,通过开展“一对一”辅导,让孕妇提前认识、接触助产士,建立良好关系,提高信任度,减轻其心理压力,减少对分娩的恐惧,以便在生产过程中更好地相互配合,使分娩更加顺利。