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夜里磨牙,肚里虫爬!?儿科郭桥英医生揭秘宝宝磨牙那些事!
2016/09/18 703

       “夜里磨牙,肚里(蛔)虫爬”,这个说法在民间广为流传。不少家长发现孩子晚上睡觉磨牙后,就断定孩子肚里有蛔虫,马上给孩子吃驱虫药驱虫。这真的有效吗?孩子睡觉磨牙,肚里就有蛔虫?最近,我们医院儿科门急诊的郭桥英主任做客育儿网《育网辟谣》栏目,为家长们解答了关于宝宝磨牙的疑惑。

郭桥英 副主任医师

 

毕业于上海第一医学院,从事儿科临床工作35年。在儿科常见病及多发病的诊断和治疗方面有丰富的临床经验,对儿科疑难杂症的诊断治疗有独到之处。

孩子磨牙,不只是蛔虫惹的祸
宝宝磨牙,原因多

据各项研究显示,磨牙与不磨牙孩子的总体肠道寄生虫感染率无明显差异,因此用磨牙来推测孩子肚里是否有蛔虫是不可取的。

过去卫生条件较差时,孩子容易感染肠道寄生虫,因蛔虫引起的小儿磨牙也就相应的更多。但是近年由于卫生习惯和条件改善,寄生虫原本就变少了,由于寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。

牙齿发育不良、营养不良、睡前亢奋等都有可能会引起孩子夜间磨牙。

牙齿发育不良

换牙期间,钙质的吸收若跟不上,宝宝很有可能出现营养不良、先天性个别牙齿缺失等症状,严重影响牙齿的整齐程度。牙齿的咬合出现问题,宝宝很容易在夜间不自主的磨牙。

精神过度紧张

不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度,精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂,引起压抑、不安和焦虑,也是夜间磨牙的重要原因。

消化功能紊乱

孩子晚间吃得过饱,入睡时肠道内积累了不少食物,胃肠道不得不加班加点的工作,由于负担过重,会引起睡觉时不自主的磨牙。

营养不均衡

有些孩子有挑食的习惯,特别是不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏,引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩,就会引起磨牙。

睡姿不正确

当孩子睡觉时侧卧或者腹卧,口腔组织更容易受到机械挤压,从而引起咀嚼肌的不正常收缩,引起磨牙。

经常磨牙,危害大

磨牙属于一种咬合障碍,当神经刺激咀嚼肌持续收缩时,就会引起磨牙。

孩子长牙期间的短期磨牙是正常现象,但长期持续的磨牙可能就是一种病态,若不及时治疗,将会影响孩子一生的健康。

磨牙影响孩子牙齿健康

夜间磨牙时口腔内既无食物,唾液分泌也很少,牙齿得不到润滑,就好像推空磨盘一样“干磨”,使得牙齿磨耗严重。这容易让孩子对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏,严重时还会导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。

磨牙影响孩子睡眠质量

夜间磨牙时咀嚼肌得不到休息,造成咀嚼肌的疲劳和疼痛、腮帮疼痛,严重时引发头痛、颈背部阵痛等;当磨牙发生时深度睡眠状态会突然改变,睡眠变浅,严重影响孩子的睡眠质量。

磨牙导致面部轮廓畸形

磨牙时咀嚼肌会不停地收缩,久而久之,咀嚼肌增粗,下端变大,孩子的脸型发生变化,影响面容的美观。除此之外,牙齿也会因为磨损变得不整齐。

科学应对磨牙,让宝宝更健康

长期磨牙对宝宝的健康非常不利,当宝宝出现磨牙时,最好去医院寻求原因和缓解之道,切勿盲目驱虫应对磨牙。

培养健康的饮食习惯

教育孩子不偏食、不挑食;饮食宜荤素搭配,多吃蔬菜等含维生素高的食物;晚餐要清淡,不要过量,睡前减少巧克力、可乐等令孩子兴奋的食物的食用。

教会孩子睡前放松

让宝宝平躺在床上,然后均匀地、有节奏地慢慢呼吸,放松身体的各个部位;白天尽量不要让孩子玩得太兴奋,少看喜剧片、恐怖片等刺激性强的影片。

注意晚上睡姿

仰卧睡姿可减少对口腔组织的机械压迫,减少磨牙的发生,而侧卧位和腹卧位睡眠姿势容易产生磨牙。建议妈妈晚上多起夜,及时纠正其他睡姿,培养孩子仰卧睡的习惯。

适度给孩子按摩

父母可以每天帮宝宝进行按摩,即搓热手心放在宝宝肚脐处以顺时针、逆时针各转2-3分钟,一天两次。这样做可以帮助宝宝的肠胃蠕动,间接减少磨牙状况。

郭桥英医生:引起儿童磨牙的原因多种多样,夜间磨牙,不一定肚里就有虫。当妈妈们发现孩子长期磨牙后,应该带孩子及时就诊,对症下药。盲目驱虫,不仅起不到治疗作用,还会耽误其他疾病的治疗。

妈妈们如果有关于宝宝的其他问题,欢迎预约郭桥英医生的门诊号。

预约电话:(028)65311666