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孕育学院
宝宝磨牙怎么办?
2016/03/17 1,063
宝宝磨牙怎么办?

       有的宝宝睡眠好,有的宝宝在睡觉时有磨牙的现象,晚上入睡后,下颌骨仍在运动,上下颌牙齿相互摩擦,产生刺耳的声音,这就是人们常说的夜间磨牙,磨牙多见于4~6岁儿童。宝宝夜里磨牙会影响睡眠质量、牙齿健康以及情绪变化,因此,宝宝磨牙家长需要引起重视并予以治疗。

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宝宝磨牙怎么办?

       宝宝磨牙家长可以从以下几方面来入手改善,磨牙情况严重的宝宝须带去医院治疗。

       1)宝宝磨牙可能有心理上的作用,使颌骨肌肉张力过度。白天不要让宝宝玩得太累太兴奋,睡前也不要过度运动和玩耍,不要让宝宝看可能会产生心理负担的电视或书籍,爸爸妈妈可以给宝宝将些轻松愉快的故事,让宝宝睡前能放松心情,以@#$&自然愉悦的状态进入睡眠。必要时,家长可以适当陪同宝宝一块入睡,帮宝宝舒缓情绪。

       2)磨牙还有可能是由于肠道内寄生虫的原因,对于肠道内寄生虫原因引起的夜间磨牙的问题,要给宝宝服用驱虫药杀蛔虫,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁,因为寄生虫的危害不仅是磨牙,还会影响孩子的消化和吸收功能,阻碍宝宝的生长发育。

       3)饮食习惯需注意。宝宝的饮食要适量和易消化,以免食物在肠道内停留过久刺激大脑和神经系统。

       4)阳光好的时候来场日光浴,促进钙质吸收,给宝宝补充些钙质和维生素D,防止宝宝因为骨骼发育不良引起的磨牙。

       5)注意宝宝晚上的睡眠姿势,睡眠中宝宝会翻身不时改变睡姿,这时候就需要家长勤查看防止宝宝压迫到咀嚼肌。

       如果宝宝经常磨牙,磨牙问题严重,可能需要到医院做专门的治疗。去牙科医院配置专门的牙垫以减轻磨牙对牙齿带来的损伤。如果选择给宝宝戴牙垫,妈妈们晚上一定要认真给宝宝固定,防止牙垫不小心脱落。还要教孩子如何放松脸部的肌肉。经常磨牙,咀嚼肌会非常的疲劳,妈妈们可以教宝宝在睡前放松这两边的肌肉,锻炼肌肉的协调性。配合着一吸一呼的节奏,让宝宝重复咬紧牙关和放松牙关的动作,直到宝宝感觉到累为止。

       要纠正宝宝磨牙,首先要咨询医生明确致使宝宝磨牙的原因才能对症下药。