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宝宝游泳有什么好处?
2016/01/06 981

       现在,宝宝游泳,即婴儿游泳已经非常普及了,人们都知道婴儿游泳能给宝宝带来的益处。婴儿长期被包在襁褓中,很多婴儿特别是新生婴儿一般是长时间地处于一种肢体被束缚或半束缚的状态,四肢的自由活动通常被限制,这其实是不利于宝宝的生长发育的。那么,宝宝游泳到底有些什么好处呢?体现在哪些方面?

何为婴儿游泳?

       “婴儿游泳”是1岁内的婴儿在专用安全保护措施下,由经过专门培训的人员操作和看护,在出生当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动,分为有次序、有部位、有技巧的婴儿水中抚触、被动游泳操和自主游泳两部分。

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       1、游泳的动作是靠大脑指挥完成的,所以在游泳的过程中,宝宝的大脑会得到相应的锻炼。这种锻炼不仅让儿童的大脑对外界的反应能力提高很多,还有助于促进儿童的智力发育。此外游泳还有利于儿童潜能和情商的提升。能刺激新生婴儿神经系统发育,促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递,使其尽快适应“内”“外”环境的变化。

       2、游泳非常耗体力,当人体体力损耗大的时候,肠胃的蠕动速度也会加快,游泳能促进宝宝胃肠道激素的分泌,增强其食欲和消化功能,促进宝宝生长发育。同时为了弥补游泳时消耗的体能,生长激素的分泌会增多,消化系统也会得到增强以确保养分的吸收,有助于宝宝的健康成长发育。

       3、增强宝宝的循环和呼吸功能,调节血循环速度,增强心肌收缩力;此外水对人体的压力也是一种按摩方式,通过水对胸廓的压力,不仅可以促进儿童胸廓的良好发育,还可以增加他们的肺活量。

       4、婴儿在水中自主的全身运动,能让身体得到充分的发育,矫正身体的不良姿势,避免驼背等情况的发生;可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性。

       5、有助于提高宝宝的睡眠质量。游泳时,水可以按摩到宝宝的全身,而且游泳消耗体力较多,所以宝宝会睡得特别香甜。