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孕育学院
怀孕早期妊娠反应如何应对?
2015/12/04 1,412
怀孕早期妊娠反应如何应对?

       孕妈们在怀孕初期都会有很多不同的反应,但有的妊娠反应是普遍孕妈在怀孕早期都存在的,比如头晕乏力,食欲不振,喜酸食物,厌恶油腻,恶心,晨起呕吐等。那么,遇到这些孕早期妊娠反应时,应该如何缓解应对呢?

妊娠反应

       专家提醒:妊娠反应是一种怀孕时的正常的生理现象,一般不需要特殊处理。妊娠剧吐可能主要与体内激素作用机制和精神状态的平衡失调有关。少数孕妇反应特别严重呈持续性呕吐,甚至不能进食、进水,称为“妊娠剧吐”。呕吐物除食物外,还有黏液性泡沫,也可能有胆汁或血性物。由于呕吐频繁,孕妇处于失水状态。如果病情继续恶化,将发生抽搐、昏迷、黄疸等严重症状,甚至造成死亡。一旦发病,需到医院及时就诊。

如何应对

       轻度恶心呕吐是早孕期常见症状,饮食少量多餐,服用维生素B6常可缓解。
妊娠剧吐患者应住院治疗,禁食2~3日,根据化验结果,明确失水量及电解质紊乱情况,酌情补充热量、水分和电解质。多数妊娠剧吐的孕妇经治疗后病情好转,可以继续妊娠。如果常规治疗无效,出现持续黄疸、持续蛋白尿、体温升高,持续在38℃以上、心动过速(≥120次/分)、伴发Wernicke综合征等危及孕妇生命时,需考虑终止妊娠。

       有关生活方式的调整也可能减轻妊娠反应:怀孕中的女性心态很重要,要乐观,心里面不要老想着孕吐难受什么的,越担心妊娠反应症状会越明显。这就是所谓的心理作用吧。心里要往积极的方面去想。丢掉一切心理负担,做个快乐的孕妈妈。少吃多餐,但要避免空腹;食物清淡,尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物;饼干、面包以及苏打饼干等食物可降低孕吐的不适;补充水分,避免脱水;保持室内空气清新,经常开窗透气,少去有异味的地方;少吃或不吃冰冷、不易消化的食物;适当减少运动量和工作量,保证充分休息等等。

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