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成都月子会所怎样选择,推荐哪家?
2015/11/12 889

       月子怎么做才好?哪里可以让您安心舒心又放心地坐月子?坐月子,成都新世纪妇女儿童医院来帮您!

如何选择

       月子中心为产后妈妈提供产后护理、产后修复等服务。产妇护理包括:生活护理:协助产妇进行个人卫生清洁,做好伤口护理,防止细菌感染。科学、合理安排产妇月子餐,促进产后康复及乳汁分泌;专业护理:产褥期的观察、乳房保健护理、恶露观察。包括无痛催乳服务、月子汤制作;健康指导:产后心理指导、舒解产妇产后焦虑,指导产妇产后运动,帮助产妇恢复体形;淡化妊娠纹及妊娠斑等美容服务。>>>有关坐月子的疑问?点击在线咨询

注意事项

坐月子一般要注意以下几点:

慎寒温

随着气候与居住环境的温湿度变化,产妇穿着的服装与室内使用的电器设备,应做好适当的调整,室内温度约25~26℃,湿度约50%~60%,穿着长袖、长裤、袜子,避免着凉、感冒,或者使关节受到风、寒、湿的入侵。

适劳逸

适度的劳动与休息,对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始,产妇觉得虚弱、头晕、乏力时,必须多卧床休息,起床的时间不要超过半小时,等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些,时间还是以1小时至2小时为限,以避免长时间站立或坐姿,导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。

勤清洁

头发、身体要经常清洗,以保持清洁,避免遭受细菌感染而发炎。古代由于环境简陋,生活条件差,又没有电器设备,因此规定较严,而有一个月不能洗头、洗澡的限制,现代人不必如此辛苦。洗头,洗澡要用40℃左右的温水,洗完头后要及时用干毛巾擦干头发。

调饮食

前面三项每一个人都没有差别,饮食方面就有个人体质的差异性,应该有所不同;再者,产后排恶露、哺乳也许有不顺的情形,或者有感冒、头痛、口破、皮肤痒、胃痛等等疾病发生,饮食与药物就必须改变。坐月子的饮食还是以温补为主,@#$&好请医师根据个人体质作调配比较妥善。

用腹带

产后使用收腹带为产后妈妈所青睐,选用的好,对于产后松弛腹肌的生理恢复、保持体形,确实可起到极好帮助,如由高级腹带和草本中药相结合的专业功能产后收腹带,不仅收腹效果好,对产后子宫、产道快速复旧,促进恶露排净,减少瘀患遗留等均具良好作用,是产科医生比较看好的一种。

收骨盆

女性怀孕时荷尔蒙的作用使骨盆扩张,分娩时,骨盆耻骨联合被撑开,扩张和被撑开的骨盆得不到及时恢复,不仅会出现胯部增宽、臀部松弛、屁股增大等形体变化情况,还会导致O型腿、腰痛、耻骨痛等诸多问题,选用一款专业优质的骨盆矫正带,对于松弛的骨盆和臀部的恢复极有帮助。

              成都新世纪妇儿医院是一家妇产儿一体的专科医院,不仅为孕妈提供全面细致的孕前、孕期检查指导中心,孕育学校,瑜伽中心,产后康复中心等,为您的孕期全程护航。成都新世纪妇女儿童医院产科实行医生与产妇的一对一服务,从孕妇走进医院的那一刻起,从头到尾均由同一位医生为其提供服务。医生对孕妇的情况了如指掌,病人无压力,医生也更从容,从而进一步提高诊疗质量。还为产后的妈妈提供各种产后康复服务。