女性产子后身体各方面恢复的一个时期被称作产褥期，也就是我们说的“坐月子”。在这个时期，女性由于刚经历过分娩，身体各个方面尤其是子宫的创伤面积变化比较大，需要一段时间来慢慢调养。那么对于顺产的妈妈们来说，产妇要怎么护理？吃些什么对身体好？有哪些方面需要注意呢？

高龄产妇的剖宫产率是很高的，高龄产妇的身体状况各方面不像年轻妈妈那么好，因此需要比一般孕妇更多一点注意和留心。高龄孕妇是可以顺产的，只是高龄初产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产率较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。

现在，高龄产妇确实不少，一些职业女性要孩子的时候可能已经到了生育意义上的高龄。高龄产妇给大家的印象一般是很危险，需要特别注意。那么，高龄产妇应该选择顺产还是剖腹产呢？有什么注意事项？