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【新世纪育儿微课堂】母乳喂养之四大秘诀
2015/05/28 981

从怀孕的第1天开始,母体就提供了一个绝佳的环境,以供给胎儿的生长发育。宝宝出生后,母亲即从食物中摄取营养,制造乳汁,继续供给宝宝成长的需要,母乳是婴儿@#$&理想的天然食品。然而在母乳喂养的这条路上,妈咪们却总会遇上各种难题。学会这四招,让妈妈们的母乳喂养变得小事一桩!

母乳喂养的四大秘诀介绍

1、树立信心,坚信自己能成功

其实母乳并不是产后才形成的,从产前第5个月起,乳腺腺管就会分泌出一些稀薄的黄色液体,为了避免分泌物干涸堵塞输乳腺管,对乳房的养护显得尤其重要。分娩后一定要保持舒畅的心情,忘掉家中的烦恼,把家务先置于脑后,谢绝多余的来访者,充分地休养生息,不要为宝宝是否吃饱,是否发育正常等问题担心。

你应该感到自己是多么自豪和幸福,因为你能创造出一个可爱的生命,与你朝夕相伴,精神上的振奋和愉悦定会促使体内催乳素分泌增多,从而使妈妈乳汁多多。

2、给宝宝喂奶越早越好

如果是顺产的妈妈,在生下宝宝半小时后就可以进行母乳喂养了,当然,母乳喂养不是一开始就会有很多很多奶水的,但在宝宝吸吮的过程中会促进妈妈体内催乳素和催产素的产生增多,因此加速母乳的分泌。

而且宝宝可以得到@#$&珍贵的初乳,它含有抵抗疾病的免疫球蛋白,能免抵抗消化道和呼吸道的感染而使宝宝在出生的一段时间内很少生病,从而保证了正常的生长期发育。

3、生后24小时与宝宝同室同床

很多医院都提倡母婴同室同床,这样不但有利于亲子之间的交流,也便于多次不定时、不定量地喂奶。

一开始不必硬性规定喂奶的次数、间隔时间和喂奶量,应该是每当宝宝哭闹时或妈妈奶胀觉得该喂了就抱起来喂,宝宝能吃多少就多少,这样,也可使体内催乳素分泌增加,泌乳量增多,并还可以预防妈妈奶胀和乳汁淤积在乳腺管内,导致乳腺炎。

4、正确喂奶姿势和喂奶方法

正确的喂奶姿势和方法,关系到宝宝能不能舒服地躺在妈妈的怀抱里享受着甘甜的乳汁。妈妈坐着或躺着都可以,只要自己感到体位是轻松和舒适的就可以。

一般以坐在低凳为好,如果坐的位置较高,也可以把一只脚放在脚踏上,或身体靠在椅子上,膝上放一个枕头抬高宝宝。

把宝宝的脸和胸靠近妈妈,下颌紧贴着妈妈乳房,妈妈用手掌挺直整个乳房,并用乳头刺激宝宝,待宝宝张开嘴时,顺势把乳头及乳晕关入口中,这样宝宝能充分含住乳头。同时,妈妈一边喂一边可用手指按压乳房,这样除了便于宝宝吸吮又不会使宝宝的鼻子被堵住,还可避免乳头破裂,妈妈不会因乳头被损疼痛而害怕喂奶,使得喂奶次数减少,从而引起乳汁分泌减少。

母乳不足该怎么办呢?

母乳不足该怎么办之方法一:产妇树立信心,保持愉快的心情

由于孩子@#$&喜欢妈妈的乳头,对妈妈的乳头有一定的记忆功能,通过母乳喂养的孩子。可以让孩子的感情上得到满足和交流。尤其是和妈妈之间的亲子关系更为密切,这时候任何时候都是比不上母乳的。母乳喂养不足的时候,首先妈妈应该树立信心,让孩子多吸食乳头,然后就是保持愉快的心情,因为母乳的分泌量和妈妈的精神因素有着很大的关系,为此,妈妈们应该多吃一些含有营养的汤水,例如:鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、黄豆汤等等,对让孩子吸食的主要目的就是让乳房有一定的刺激,相信泌乳量一定会增加的。如果母乳量还是不够的话,妈妈们可以适当的食用一些配方奶粉,这样也是可以增加一定的乳汁的,随着时间的增加,相信母乳一定会有所增加的哦。

母乳喂养不足该怎么办之方法二:中药方催奶

如果你的母乳分泌量按照上述方法做了还没有得到好转的话可以时尚的采用一些中药方催奶,只要保证乳房没有胀痛是柔软的状态时候,才可以使用这个方法。

(1)因为如果乳房会发生胀痛的话,说明乳房的泌乳功能会有一定的增加,尤其是发生胀痛过程就是泌乳的一个阶段,这时候适当的刺激是会有一定的母乳分泌的。再采用以下药方催奶的话会有不一样的功效。当归十克,川穹六克,生麦芽六十克,漏芦十克,穿山甲十克,通草三克,王不留行十克,,瓜萎十五克,柴胡十克,每天一次水煎服,连续服用三天到五天就会有一定的效果的。

(2)如果乳房是柔软的没有胀痛就可以用以下方法进行催奶。中药方催奶的配方就是生黄芪十克,胆参十克,茯苓十克,当归十克,白芍十克,熟地十二克,生麦芽六十克,瓜络六克,路路通十克,一天一副,用水煎服,连续服用三天到五天。

母乳不足该怎么办之方法三:感情交流很关键

妈妈们在母乳喂养的时候一般只是让孩子自己吸食,并没有过多的感情交流,这时候乳汁喂养不够的情况下就要考虑改变方法了,一般就要多和孩子说话,多交流,让孩子喜欢听妈妈说话,尤其是让孩子加油多吃一点,这样孩子会很听话的,只要他没有很累就会多吃饱点的,这样会在一定程度下刺激乳头,让乳汁分泌量有所提高。孩子在吸允乳汁的过程中可以获得心理上和感情上的满足,因此妈妈们的乳头可以让孩子留下深刻的记忆,一定要让孩子喜欢上吸食母乳,让孩子觉得是一件很舒服和温馨的事情,孩子就会很乐意的做这件事情。