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如何知道宝宝得了“空调病”呢?
2015/05/16 878
  • 得了“空调病”的大孩子

年龄较大的孩子一般会告诉妈妈,说自己嗓子疼、头痛、四肢乏力等现象,同时会伴有发烧、流    鼻涕、咳嗽、打喷嚏、呕吐、食欲下降等症状,有些孩子也会有腹泻病症。

  • 得了“空调病”的婴幼儿

婴幼儿表达能力较差,不能像大孩子一样告诉家长自己怎么不舒服。所以,除了有以上症状外,小宝宝还常常表现得哭闹烦燥、精神不振、拒食。

Tips:若宝宝出现高热的现象,家长应尽在带宝宝到医院就诊。因为小宝宝的神经系统发育尚不完善,持续的高热不退很容易引起宝宝的高热惊厥。

宝宝得了“空调病”,怎么办?

  • 发热怎么办?

宝宝出现体温增高现象时,若38.5℃以下,妈妈可采取物理降温的方法,如退烧贴;若宝宝体温超过38.5℃,应及时就医,以防因高热引发惊厥。

  • 中药治疗“空调病”

中药在空调病的防治中有明显优势。小宝宝可用不含酒精的藿香正气液,大孩子可用不含酒精的藿香正气软胶囊;既可发汗解表,又可温胃止呕,是公认的夏季家庭必备药物。另外,大孩子可适当相对多吃些绿豆、瓜类(西瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜等)、莲子、藕、荷叶等清热类药食同源的食品,生姜既可解表又可温胃,炒菜或炖汤时可以适当放一些。

与“空调病”说拜拜

记住4“不要”

  • 不要让孩子长时间待在封闭的空调房间

长时间待在不通风的空调房,孩子的汗腺得不到正常的刺激,其代谢功能便会受到影响。宝宝在自然环境中玩耍时,适当的出汗更有利于其生长,增加宝宝自身抵抗力。

  • 不要从高温的室外进入房间后立即打开空调并对着直吹

因为体温下降过快,易导致“伤风”。

  • 不要认为低温有利于发热的宝宝降温

低温会使宝宝的毛孔处于关闭状态,不利于汗液流出。汗液蒸发可帮助热量散发。

  • 不要认为“空调病”会自然恢复

“空调病”是诱发呼吸道感染的因素,需要治疗,应予以重视。

7点必做到

  • 室内外温度相差不超过5 度,一般室内温度调定在26℃左右比较合适。宝宝从温度较高的室外进入室内时,@#$&好有个温度过渡,比如进门的时候一定要把孩子身上的汗擦干,把湿衣换掉或套上一件长袖衣服,把空调温度调高或先关掉空调;切勿立于空调风口图一时痛快。
  • 定时通风换气。每隔4个小时关一次空调,并将门窗打开,使室内外空气流通,保持室内新鲜空气。也可使用空气净化仪或加湿器,保持室内湿度在50-60%左右,空气检测指数在正常范围。
  • 宝宝在开着空调的房间睡觉时,可适当把窗子开一条缝,这样即可以维持室内温度,又可保持室内空气流动;妈妈要特别注意保护宝宝肚脐处,应用薄单或毛巾被盖上。
  • 早晚带宝宝到户外活动可促进排汗、增加代谢,同时让宝宝多喝白开水,补充水分。若宝宝不可避免要在空调房内久留,妈妈应不时让宝宝进行少量活动或身体按摩(如搓搓手、走一走),促进血液循环。
  • 夏季@#$&好每天洗个温水澡,既保持卫生清洁,又锻炼宝宝汗腺和毛孔功能。
  • 注意空调内部的清洁卫生,定期检查清理,减少疾病污染源。
  • 当孩子出现类似感冒以及腹泻的症状时,妈妈不要凭经验给宝宝想吃些小药,而应该尽快带宝宝到医院就诊。