湿疹是宝宝会遇到的常见问题，家长们了解湿疹的相关知识是很有必要的。湿疹有哪些特征？湿疹如何治疗？

湿疹是一种过敏性皮炎，是婴儿及儿童阶段最常见的皮疹。过敏体质的人对食物、环境都非常敏感，在这种情况下，干燥的皮肤如果遇到特定的过敏原，就会引起湿疹。

湿疹的特征

皮肤干燥：当你用手指触摸干燥的皮肤时，能摸到白色的小疙瘩。

干燥的斑块：干燥、白色或红色的鳞片状肿块在身体的任何部位都会出现。

突然发作：特别是在冬天，皮肤的有些地方会变得越发敏感，突然出现凸起、红色、略微渗出液体的斑块。这种斑块最常出现在肘弯和膝盖后面，脖子、手腕、手和脚上有时也有。

湿疹的治疗

如果只出现少量轻微的斑块，对宝宝影响不大，可以不用管它。但如果斑块变得很严重，那么请采用下面的建议。治疗的目的有两个，一是滋润干燥的皮肤，二是去除过敏原。

（一）保湿并去除刺激物

在宝宝的皮肤上涂低敏感度、无香味的保湿液或保湿霜，一天1~2次。保湿液或保湿霜的品牌很多，没有哪一种适合所有孩子。多试几种，找到最适合宝宝的。

避免皮肤干燥，需注意下列事项：

• 洗澡时水温不要太高，温水就可以了。
• 不要让宝宝坐在肥皂水里洗澡，也不要洗泡泡浴。
• 用毛巾轻轻地拍干皮肤，不要摩擦。
• 不要用肥皂，也不要用婴儿液体香皂，这些都会让皮肤变干。要用低敏度、无香味的保湿香皂。
• 家里湿度保持在40%左右。为了精确，可以用一个湿度计。在干燥的天气里要打开加湿器。冬天用到中央空调时，也要使用加湿器。
• 不要买羊毛和化纤材料的衣服，会对皮肤产生刺激，棉质衣服最好。
• 用全棉的床单和柔软的棉毯。
• 穿新衣服前要先洗。这样可以去掉生产过程中残留的一些化学物质。
• 用温和、不褪色、无香味的洗涤剂洗衣服。液体洗涤剂的漂洗效果比较好。漂洗两次，以去掉所有残留的洗涤剂。不要用衣物柔顺剂。
• 宝宝在草丛里玩耍过或参加了让他出汗的活动之后，给他洗澡。
• 为防止皮肤晒伤，给宝宝涂抹防晒乳液。最好不含化学防晒剂。
• 给宝宝穿宽松的长袖长裤。

（二）给皮肤补水

鼓励宝宝每天多喝水，也能起到给皮肤补水的作用。

（三）调查并避开过敏原

如果你能确定并且避开会导致湿疹或使之恶化的过敏原，就会看到孩子的湿疹迅速好转。

食物过敏：6种常见的易过敏食物分别是乳制品（牛奶、酸奶、奶酪、黄油）、鸡蛋、大豆、花生、鱼和小麦制品。在两三周内取消所有这些食物。如果你看到宝宝的湿疹大有改善，就每隔一段时间恢复一种食物，以确定宝宝到底是对哪一种食物过敏。母乳喂养的婴儿如果患湿疹的话，妈妈也应该在饮食方面做这样的调整。如果宝宝吃的是奶粉，那就换一种试试。

环境过敏物：灰尘、真菌、宠物和季节性的室外过敏物（如花粉），更有可能引起鼻腔过敏和哮喘，而不是湿疹。不过，它们也会对湿疹的产生起催化作用。

随着年龄增长，大部分宝宝在儿童阶段就能摆脱湿疹困扰。不过，有些儿童会把这个问题延续到成人期。

↑以上内容选自《西尔斯亲密育儿百科》

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