据介绍，此次患教会是一场由成都新世纪妇女儿童医院携手北京和睦家妇产医院举办的产后形体恢复知识讲座，目的是让大家正确认识产后损伤，扫除知识盲区，向广大宝妈传达科学的产后修复之道。而服务宝妈们的产后康复中心，履行着本次讲座的重要职责：倡导更多宝妈重视产后康复，及早调整产后不良心态，并运用科学的产后修复方法，帮助产妇早日恢复理想状态。

讲座开始，张晓东医生首先进行简短自我介绍，据了解，张晓东医生毕业于北京中医药大学，并在美国达拉斯帕克脊骨神经科医学院完成整脊康复学的修读，获得博士学位。此后，张医生在德州的达拉斯市Hart整脊和复健中心工作了4年，并创立了自己的私人诊所。2009年，张医生回到国内，除常规的骨伤康复和脊柱康复，还开展了中西医结合产后康复治疗。

浅谈国内外产康认知

产康市场需求增加

张晓东医生介绍到，在海外的学习与工作经历让他对产康有独特的见解，并提及中美对于产后的管理区别，在国内传统观念认为母子平安就好，特别是老一辈妈妈对产康少有讲究；而在美国，产妇几乎不坐月子，而是非常注重产康。但随着经济水平、医疗技术发展和人们健康意识的提高，以及对美的追求不断增加，以至于国内很多美容院改成了产后恢复中心，由此可见大家开始逐渐接受产康，对产康的需求随之增加。

重点剖析产后骨盆问题

产后尴尬的根源在此

接着，张晓东医生围绕“产后形体恢复”，针对产后各种问题进行逐一讲解。他表示，很多宝妈生完娃后变成“大屁股”、宽胯，其实是一种叫做松弛激素的东西在作祟。在它的作用下，可以把骨盆周围韧带中40%-50%的Ⅱ型胶原蛋白拆解掉，使骨盆及周围的关节松弛，利于胎儿分娩，因此骨盆会出现松弛、分离，形状发生变化。常见的症状有单侧胯骨疼、腰疼、漏尿、同房不适，以及形体改变：腰椎侧弯、高低胯、宽胯等。张晓东以“新衣服”打比喻，把骨盆比作新衣服，穿过后的新衣服无法复原，好比宝妈的骨盆，无法很好的恢复，形象生动地把专业知识变得通俗易懂，宝妈们连连点头。

强调骨盆的重要“地位”

推崇美式产后康复新概念

张晓东强调，骨盆是地基，脊椎是楼房，地基不稳不正，楼房想要“站稳”就会倾斜，这样就会造成健康与形体的一系列问题。坐骨结节复位不好，也会造成很多毛病，俗称“月子病”。调查表明，生产后缺乏专业产后康复的产妇，往往伴有腰疼、脊柱歪斜、骨盆歪斜、骨盆宽大等问题。事实上大多数产妇通常都需要借助产康来恢复身体机能及身材，一些宝妈虽然有产后康复的意识，但仅靠单纯的骨盆挤压来缩骨盆，骨盆按摩或产后瑜伽等，这些方法只能加强骨盆周围肌肉的力量，对收骨盆没有效果，得从问题根源上解决，必须寻求专业的产康护理。

这次张晓东医生带来了美国Thompson技术，将理疗、整骨、胶原蛋白导入相结合，运用综合治疗的美式新概念，让骨盆恢复其自然生理机能，再通过理疗和专业整骨手法，均收到不错的疗效。在美国，他运用新方法在1-2周内将胶原蛋白提高了10-20 mmHg，技术广受赞誉。

随后，张晓东医生就产后骨盆恢复、产后腹部恢复、产后脊柱康复等方面也谈了目前的康复技术，如产后腹直肌撕裂造成的大肚腩，脖子前倾造成的富贵包等如何去正确处理，并表示今后宝妈们通过这些科学调养，就能够很快恢复形体，穿得上以前的裤子，驾驭得了旗袍，更重要的是不再产后“痛”了。

在互动的环节，张晓东邀请一位宝妈现场体验骨盆闭合技术，不少宝妈都称赞神奇。也有在座宝妈向专家就自己的情况进行提问，张医生都一一作了详细解答。

最后张医生提醒，产后康复不止局限在刚生完娃的宝妈，很多生了孩子5年10年的宝妈也可以做，只不过疗效的稳定性不如刚生完孩子的妈妈。产后骨盆恢复是必须做的常规项目，这样尴尬不适的现象会大大减少，后期出现的频率也会下降很多。

强强联合

新世纪妇女儿童医院携手北京和睦家推出产后康复套餐

据透露，本次讲座活动结束后，成都新世纪妇女儿童医院与北京和睦家妇产科医院联合推出产后恢复套餐，产康套餐有产后综合骨盆恢复、外周盆底肌修复、产后盆底伤口恢复以及产后腿型、臀型调整等项目供大家选择。宝妈们可以针对自身的情况及需求，来选择适合的项目。专家表示，生了孩子做产康，如果不要二宝的话一辈子就一次，算下来非常实惠。有这方面需求的宝妈可以提前预约哦！预约电话：028-65311666

专家介绍

张晓东

留美医学博士，中美两国执业资质医师

毕业于北京中医药大学

留学于美国德克萨斯派克脊柱神经矫正康复研究院

获得美国德克萨斯派克脊柱神经矫正康复研究院院长奖学金并获得博士学位

美国执业医师

美国德克萨斯州注册神经正骨医师

美国德克萨斯州注册针灸师

中美执业医师