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5月产科沙龙 | 这样做月子餐妈妈恢复好,宝宝营养足!签到送燕窝哦!
2017/05/18 512

产后是妈妈们的特殊生活阶段,身体需要调养、恢复。传统观念里,坐月子一定多补补,什么猪蹄汤、醪糟蛋、红糖水每天都被“灌”几大碗。除了大补特补外,老人口中还有一大堆月子里的饮食禁忌↓

不能吃水果这些生冷的东西;月子里吃了盐会没奶;不能喝母鸡汤,否则会造成回乳;剖宫产后不能吃鱼虾这些“发物”;……

月子里究竟应该怎么吃?有哪些传统的坐月子误区?

由成都新世纪妇女儿童医院营养师高锦凤医生精心搭配的对产后恢复极好又不怕长胖不怕没奶水的月子餐食谱,还有月子餐大厨王强彪厨师长为大家现场教学!这样的会员活动不要错过哦。

5月产科会员沙龙,成都新世纪妇女儿童医院会员中心为大家准备了主题为“为亲爱的您做一份月子餐”膳食料理课程。

时间:2017年5月26日(周五)下午13:30—16:00

讲师:高锦凤医生、王强彪厨师长

地点:云禧阁母婴护理中心

人员:15个产科会员家庭

报名方式:扫描下方二维码进入报名界面,填写资料即可报名。(访问手机端官网的用户长按下方二维码点击“识别二维码”即可进入报名界面,或存储图像后在“扫一扫”中添加图片进行识别进入报名界面)

高锦凤 营养师

毕业于成都中医药大学公共卫生学院医学营养专业,成都解放军第452医院临床营养科室实习,成都妇女儿童中心医院营养科进修,曾在重庆医科大学附属第一医院妇产科孕婴营养科工作,现任成都新世纪妇女儿童医院营养师。

具备良好的人群营养学临床知识,有丰富的营养咨询、营养配餐和营养保健工作经验, 擅长孕期及产后女性的健康指导、定制个体化的健康管理方案,针对不同情况配制产后月子餐服务,并指导婴幼儿的辅食添加以及体检人群的健康管理工作。

王强彪 厨师长

毕业于四川烹饪高等专科学校,烹饪技师,现任成都新世纪妇女儿童医院餐饮部厨师长。曾任绿洲大酒店主厨、金牛宾馆主厨、北京麻辣诱惑区域总厨,四川月靓母婴月子会所行政总厨,成都新东方烹饪学校外聘讲师。精通餐厨管理、月子餐及孕期营养餐。

报名的会员妈妈还可以免费领取爱之食孕妈燕窝一份!

活动当天建议准妈妈们都带上将来照顾自己坐月子的家人哦,我们的厨师长会给大家分发食材,大家都可以现场学习,并且品尝自己做的成品!

为了更方便大家动手操作,这次活动地点我们专门选在云禧阁母婴护理中心,给大家看看他们美美哒厨房和活动区域↓

是不是感觉在这样的环境中做饭,更有大厨的感觉呢!

温馨提醒

本次活动为精品会员沙龙,仅限15组我院产科会员家庭参加。非会员敬请期待我们其他的孕妈活动哦!